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养生减肥

  • 减肥做好三件事  让你瘦到没朋友减肥做好三件事 让你瘦到没朋友

    减肥是爱美人士终身奋斗的一个课题,很多女生为了减肥而不吃不喝,不理智节食,这样往往就会减坏自己的身体,其实健康减肥才是最关键的。…...

    发布日期:2016-05-30   标签:减肥,如何减肥,怎样减肥,怎么减肥
  • 想要修长美腿  应该做这些运动想要修长美腿 应该做这些运动

    模特一般的修长美腿是很多女孩子都渴望拥有的,想要通过运动的方式来锻炼美腿,可又不知道应该怎样运动的MM千万不要错过小编的这篇文章,包你受益无穷哦。…...

    发布日期:2016-05-25   标签:美腿,健身,腿型,大长腿
  • 男士减肥吃什么好  男士健康减肥食谱男士减肥吃什么好 男士健康减肥食谱

    男士减肥吃什么好?爱美之心人皆有之,不论是男女老少都在关注该如何更好的减肥,看多了关于女性的减肥食谱和方法,今天小编介绍一些男性减肥的方法。…...

    发布日期:2016-05-19   标签:男士减肥,男士如何减肥,男士减肥吃什么
  • 小腿肚太粗怎么办?  9个最有效的方法帮你赶走小腿肚小腿肚太粗怎么办? 9个最有效的方法帮你赶走小腿肚

    为什么众多小姑娘都在努力减小腿肚,因为这样可以让你的双腿看起来更加纤长、有美感。今天,小编分享减小腿肚最有效的9个方法,快来学习吧!…...

    发布日期:2016-05-13   标签:小腿粗,小腿粗怎么办,怎么减小腿
  • 男人增肥方法  得先改掉挑食的习惯男人增肥方法 得先改掉挑食的习惯

    可能很多男士朋友会为了减肥而烦恼,其实也有不少的人为了增肥而烦恼,男人要想增肥就一定要改善自己的饮食习惯。…...

    发布日期:2016-05-12   标签:增肥,增肥方法,男人如何增肥,怎样增肥
  • 打败肥胖大饼脸  三个瘦脸良方打败肥胖大饼脸 三个瘦脸良方

    脸部是每一个女性都很在乎的身体部位,脸部的美观直接代表着一个人的整体气质形象问题,但是如何快速瘦脸呢,下面就为大家简单的介绍三个瘦脸妙招,帮助大家打败大饼脸。…...

    发布日期:2016-05-11   标签:瘦脸,怎么瘦脸,瘦脸良方,瘦脸的方法
  • 黑米护心还能减肥你造吗?  黑米减肥三款食谱黑米护心还能减肥你造吗? 黑米减肥三款食谱

    黑米含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感,还可以提高免疫力,保护心肌,是滋养保健品。女士们想拥有诱人身材,不囤积脂肪,不妨试试下面3款黑米粥。…...

    发布日期:2016-05-11   标签:黑米的营养价值,黑米减肥,吃什么减肥,黑米如何减肥
  • 减肥吃一物  给你一个魔鬼身材减肥吃一物 给你一个魔鬼身材

    有些食物能够轻轻松松地调节女性的身材,就让我们来认识一下吧。…...

    发布日期:2016-05-10   标签:减肥食物,减肥吃什么,减肥
  • 减肥少不了苹果  苹果能减肥的5大理由 减肥少不了苹果 苹果能减肥的5大理由

    苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。…...

    发布日期:2016-05-21   标签:减肥,苹果减肥,吃苹果减肥
  • 把你的肉露出来  出大招增肌又减肥把你的肉露出来 出大招增肌又减肥

    夏天的脚步越来越近啦!是不是着急减肥了呢?有没有什么方法瘦到90斤?别担心,下面小编就从增肌、减脂、管住嘴三个方面来谈谈具体的减肥方法吧,让你瘦到90斤so easy哦!…...

    发布日期:2016-05-05   标签:增肌,减肥,女人腹肌,女人锻炼腹肌
  • 保鲜膜裹身减肥危害多  小心引发皮肤病保鲜膜裹身减肥危害多 小心引发皮肤病

    保鲜膜能保住食物的美味,但时下一些追求苗条的女性却又开发出它 的新“功能”一-一运动前用保鲜膜裹身减肥。但有关专家指出,这种“偏方”没有科学性,非但不能从根本上达到减肥的效果,还可能…...

    发布日期:2016-05-04   标签:保鲜膜裹身减肥,保鲜膜减肥,保鲜膜减肥有用吗
  • 超燃脂的4种食物  常吃轻松瘦身超燃脂的4种食物 常吃轻松瘦身

    转眼间又到了露肉的季节,这对于一些拥有纤瘦魔鬼身材的人来说无疑是展示美丽的时刻,然而对于肥胖的人而言,藏不住肉实在很困扰。所以说,此时是进行瘦身减肥的重要时段。…...

    发布日期:2016-05-04   标签:燃脂,燃脂食物,减肥食物,吃什么减肥
  • 你为什么还是腹部便便  腹部赘肉难减的10个原因你为什么还是腹部便便 腹部赘肉难减的10个原因

    从错过失眠时间到遗传因素,还有不少导致腹部赘肉——心脏病、二型糖尿病、胰岛素抵抗和一些癌症的预言者,可能顽固存在甩脱不得的原因。…...

    发布日期:2016-04-29   标签:腹部便便,减肚子,腹部赘肉
  • 怪不得你瘦不下来  减重还在斤斤计较?怪不得你瘦不下来 减重还在斤斤计较?

    只靠饮食控制虽然能快速减重,但瘦下来後身体松松垮垮的,完全没有曲线可言。日本超人气健身教练表示,相同体重的人,如果身体的脂肪比例偏高,外表会较为臃肿。…...

    发布日期:2016-04-27   标签:减肥,怎么减肥,如何减肥
  • 四月不减肥五月徒悲伤  居家瘦腿7妙招四月不减肥五月徒悲伤 居家瘦腿7妙招

    露肉的季节就要来了,四月不减肥,五月徒悲伤啊!看看你的大象腿,还不好好利用在家的时间做起这七个日常瘦腿小妙招,来一场说瘦就瘦的“旅行”!…...

    发布日期:2016-04-30   标签:瘦腿,减腿,怎么瘦腿,居家瘦腿

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