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节气养生

  • 大寒节气吃什么好 盘点适合大寒的养生食谱
    大寒节气吃什么好 盘点适合大寒的养生食谱

    春节将至,大寒到。“大寒”是冬季的最后一个节气,大寒也是二十四节气中的最后一个节气。大寒过后要随着时间的变化做适当调整,一年之中物候的变化都…...

    2017-01-20   标签:
  • 告诉你大寒起居的八个养生妙招
    告诉你大寒起居的八个养生妙招

    今日迎来“大寒”,这是一年二十四节气中的最后一个,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思。那么大寒节气该如何养生呢?下面…...

    2017-01-20   标签:
  • 小寒节气 如何保暖脾胃
    小寒节气 如何保暖脾胃

    小寒节气来临,寓意着开始进入一年中最冷的日子。因此防寒保暖成为我们生活的重中之重啦,那么小寒季节最应该应该注意哪方面的防寒呢?而保暖增暖又有…...

    2017-01-06   标签:
  • 小寒时节话养生 宜吃温热的食物 坚持锻炼
    小寒时节话养生 宜吃温热的食物 坚持锻炼

    人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。那么小寒节气的到来,该如何养生呢?下面中华养生网为…...

    2017-01-05   标签:
  • 冬至习俗 冬至吃什么比较好
    冬至习俗 冬至吃什么比较好

    时间过的很快,今天就是冬至了。从冬至开始,就要数九了。意味着一年当中最冷的时段来了。在冬至这天,吃什么比较好呢?下面中华养生网来告诉你冬至适…...

    2016-12-21   标签:
  • 冬至吃什么水果 冬至养生水果大全
    冬至吃什么水果 冬至养生水果大全

    冬至是整个冬季最冷的一天,气候也十分干燥,那么面对这样的情况我们应该吃点什么来改善气候变化带给我们的影响呢?接下来就来为您分析冬至吃什么水果…...

    2016-12-19   标签:
  • 冬至节气吃什么好 冬至这些食物必不可少
    冬至节气吃什么好 冬至这些食物必不可少

    冬至即将到来,这一天是整个冬天最冷的的一天,所以大家应该多多注意保暖,另外还有就是注意饮食。很多朋友在冬至这天都会进补,那么进补该吃些什么呢…...

    2016-12-19   标签:冬至
  • 大雪节气吃什么 推荐五款食谱
    大雪节气吃什么 推荐五款食谱

    今天就是大雪,大雪的到来,预示着天越来越冷了。虽然天气比较寒冷,但是大雪一到,就是进补的大好时节哦!大雪节气吃什么比较好呢?下面中华养生网为…...

    2016-12-07   标签:
  • 大雪节气如何养生 大雪养生注意事项
    大雪节气如何养生 大雪养生注意事项

    大雪是二十四节气之一,也表明天气会越来越冷,这一天也是进补的好时机,那么在大雪这天进补需要注意哪些方面呢?接下来我们就来一起看看吧…...

    2016-12-07   标签:
  • 大雪节气吃什么好 三种食物不能错过
    大雪节气吃什么好 三种食物不能错过

    马上就是大雪了,大雪的到来,意味着天气更为寒冷了。在大雪的节气,吃什么比较好呢?中华养生网为您推荐三种食材,在寒冷的冬天,好好吃起来哦…...

    2016-12-06   标签:
  • 节气养生须知:小雪时节适宜清内火
    节气养生须知:小雪时节适宜清内火

    小雪,是二十四节气中的第20个。11月22或23日,太阳到达黄经240°,此时称为小雪节气。此时,太阳位于赤纬-20°16',这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟,正…...

    2016-11-22   标签:小雪
  • 立冬吃羊肉的四个禁忌
    立冬吃羊肉的四个禁忌

    俗话说,立冬那天吃羊肉,整个冬天都不怕冷。羊肉性味甘热,具有益气补虚、温中暖下的作用,被视为“补阳”的佳品。但中医认为,吃羊肉时,有以下四种…...

    2016-11-16   标签:立冬
  • 不做“冻美人” 立冬过后如何防寒保暖?
    不做“冻美人” 立冬过后如何防寒保暖?

    气温逐渐下降,寒冷的冬天,又来了,那么冬天要如何防寒保暖呢…...

    2016-11-10   标签:立冬
  • 二十四节气之立冬生活小常识
    二十四节气之立冬生活小常识

    冬季是四季之一。在中国,冬季从立冬开始,到立春结束,是冬季,西方人则普遍称冬至至春分为冬季。从气候学上讲,平均气温连续5天低于10℃算作冬季。冬…...

    2016-11-08   标签:立冬
  • 立冬易患感冒 分享不吃药治疗咳嗽的方法
    立冬易患感冒 分享不吃药治疗咳嗽的方法

    很多朋友一换季就会咳嗽,除了吃药,食补也可以治愈咳嗽,有哪些治疗咳嗽的食补方法呢?一起来看看吧…...

    2016-11-07   标签:立冬
  • 立冬养生:脾胃虚寒怎么办?
    立冬养生:脾胃虚寒怎么办?

    马上就立冬了,人乏累困汗,身体体质不支,就像是被掏空了一样,这是因为脾胃虚寒的症状,尽管到了冬季,脾胃消化功能保健也是入冬保健的重中之重,到…...

    2016-11-02   标签:立冬
  • 打响秋冬“保温战”  4款小火锅暖胃又养生
    打响秋冬“保温战” 4款小火锅暖胃又养生

    经过几天阴雨,冬天即将来临,冷风里的身体和忙碌的心灵都需要一种温暖,各类小火锅也就成了冬日里的必备饮食。中华养生网向大家推荐四款暖胃又养生的…...

    2016-10-13   标签:火锅
  • 寒露了 大家要多吃这三种蔬菜啊!
    寒露了 大家要多吃这三种蔬菜啊!

    虽然已经立秋,可暑热仍不减,所以中华养生网向大家推荐三种适合这个季节吃的瓜类蔬菜,分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜…...

    2016-10-09   标签:寒露
  • 立冬感冒高发季 如何预防婴儿染上流感
    立冬感冒高发季 如何预防婴儿染上流感

    儿童感冒发烧是小儿内科常见疾病,多数感冒患者没有高热及全身症状,只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。儿童感冒发烧对人体有利也有害,发烧时人体免疫…...

    2016-09-19   标签:立冬
  • 大雪时节养生:“冬天进补,开春打虎”
    大雪时节养生:“冬天进补,开春打虎”

    大雪也是“进补”的好时节,在民间也有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢。下面就和小编一起,尝尝这暖和的…...

    2016-09-19   标签:大雪