专家点评四个生活保健误区

2012-10-09　　来源：彩牛养生　　

导读核心提示：酒喝多了，来一杯浓茶能解酒？早晨起床，喝一杯蜂蜜水对身体有好处？这些习以为常的养生方法，你有木有？【误区一】浓茶和醋能解酒专家：错，很伤身 “感情深，一...

核心提示：酒喝多了，来一杯浓茶能解酒？早晨起床，喝一杯蜂蜜水对身体有好处？这些习以为常的养生方法，你有木有？

　　【误区一】

　　浓茶和醋能解酒

　　专家：错，很伤身

　　“感情深，一口闷，感情浅，舔一舔！”很多人应酬会喝比较多的酒，也积累不少解酒的方法，其中最常见的两种解酒方法：浓茶解酒和醋解酒。在国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家陈四清眼里，这些方法害人不浅。

　　之所以说这些解酒方法有误区、会伤身，陈四清解释说，酒精在消化道被吸收后，90%在肝脏内进行降解。酒精先被肝脏的醇脱氨酶转化为乙醛，然后再被醛脱氨酶转化为乙酸，最后分解成水分和二氧化碳排出体外，一般来说这一过程需要2-4小时。而酒后大量喝浓茶，茶叶中的茶碱可较快地作用于肾脏而产生利尿作用。这样酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，从而使肾脏受到大量乙醛的刺激，影响肾功能。

　　“此外，喝醋能解酒也是一种假象。”陈四清说，酒的成分是乙醇，醋中含有乙酸，俗称醋精。当乙醇和乙酸相遇时，彼此不能中和，而是通过化学反应产生一种乙酸乙酯，具有挥发性和刺激性。本来由于大量饮酒，酒精刺激胃、肠黏膜，使胃及十二指肠充血，同时胃酸分泌过多，胰液大量产生。若此时再喝醋，更促进了胃酸的分泌，在酒和醋的双重刺激下，会使胃、肠充血更加明显，从而诱发胃炎、胰腺炎、消化道溃疡等，甚至引起消化道出血。