喝蜜竟诱发乳腺增生 蜂蜜是养生法宝吗

前段时间，小编看到一篇新闻，说「一对夫妻，因每天喝蜂蜜水，双双患上乳腺增生」。从小爱蜜的小编，吓得当时就丢掉了手中正在舀蜜的勺子。

勺子是放下了，可面对喜爱的蜂蜜，还是不死心呀：从小只听人说「蜂蜜是宝」，怎么没听说过还会导致乳腺增生呢?

对新闻存疑、吃蜜多年舍不得放弃的小编，决定一查究竟。

为什么10个女人里9个有小叶增生?

有研究表明，25~45岁的现代女性中，约70%～80%都有不同程度乳腺增生，其中小叶增生最为常见，每10名女性，约9位就患有不同程度的小叶增生。

注：乳痛症、乳腺囊性增生、乳腺小叶增生，统称为乳腺增生。

发病原因在于2点：① 内分泌激素代谢失衡;② 长期抑郁、情绪过度波动。

情绪波动，每个年代的女性都有，但生活习惯的改变，的确导致了现代女性更容易内分泌激素代谢失衡：

1、饮食结构从“果腹”到“享口腹之欲”：生活水平提高，含脂肪、高蛋白食物占据主食，这类食物，刚好是合成体内激素的原料;

2、雌激素摄入过多：很多化妆品、避孕药，都含雌激素，久用体内激素水平失衡;

坊间关于“蜂蜜诱发乳腺增生”的传言，基本也是基于「蜂蜜有激素，会导致内分泌失衡」而来。