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喝蜜竟诱发乳腺增生?蜂蜜到底是健康天敌,还是养生法宝?

2017-08-10 11:08:12 来源: 中华养生 标签:蜂蜜

前段时间,小编看到一篇新闻,说「一对夫妻,因每天喝蜂蜜水,双双患上乳腺增生」。从小爱蜜的小编,吓得当时就丢掉了手中正在舀蜜的勺子。

勺子是放下了,可面对喜爱的蜂蜜,还是不死心呀:从小只听人说「蜂蜜是宝」,怎么没听说过还会导致乳腺增生呢?

对新闻存疑、吃蜜多年舍不得放弃的小编,决定一查究竟。

为什么10个女人里9个有小叶增生?

有研究表明,25~45岁的现代女性中,约70%~80%都有不同程度乳腺增生,其中小叶增生最为常见,每10名女性,约9位就患有不同程度的小叶增生。

注:乳痛症、乳腺囊性增生、乳腺小叶增生,统称为乳腺增生。

发病原因在于2点:① 内分泌激素代谢失衡;② 长期抑郁、情绪过度波动。

情绪波动,每个年代的女性都有,但生活习惯的改变,的确导致了现代女性更容易内分泌激素代谢失衡:

1、饮食结构从“果腹”到“享口腹之欲”:生活水平提高,含脂肪、高蛋白食物占据主食,这类食物,刚好是合成体内激素的原料;

2、雌激素摄入过多:很多化妆品、避孕药,都含雌激素,久用体内激素水平失衡;

坊间关于“蜂蜜诱发乳腺增生”的传言,基本也是基于「蜂蜜有激素,会导致内分泌失衡」而来。