月经不调怎么办 调理月经的方法

　　月经不调是现在年轻女性普遍存在的问题，指的是女性朋友日常的月经周期性不对，血量不正常以及有痛经等的现象，虽然这个问题很普遍，但是存在月经不调的女性一定要引起重视，因为一旦出现月经不调的情况，自身的体质是会明显出现各种病变性，而随着自己的身体方面存在问题后，也是会进一步影响到后期的受孕功能。那我们就下来就来看看引起月经不调的原因，以便大家对症下药。

　　月经不调的原因可分为两大类，一种是由器质性病变或是功能失常引起的，一种是外界因素影响女性内分泌，从而导致月经不调。那接下来我们就来看看月经不调的具体原因有哪些。

　　1. 由器质性病变或是功能失常引起的月经不调

　　血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。

　　便秘引起女性月经紊乱，当直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，使女性腰痛、月经紊乱。

　　2.由于外界因素影响女性内分泌引起的月经不调

　　(1)情绪异常引起月经失调

　　如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　(2)寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　(3)嗜烟酒引起月经不调

　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　(4)性生活过于频繁

　　过于频繁的性生活会造成女性肾气出现损伤，从而伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，也会导致月经不调。

　　(5)电磁波也会导致月经不调

　　各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

　　(6)滥用药导致月经不调

　　滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　引起月经不调的原因很多，希望大家通过这篇文章能够了解月经不调的原因，可以尽量规避一些可能导致月经不调的因素，不要让月经不调影响自己的生活。