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导读上星穴的准确位置在头部，取上星穴时，可取正坐位或仰卧位。上星穴的作用是通窍止痛、宁心安神，刺激方法有针刺、艾灸等，但应由专业医生进行。...
上星穴的准确位置在头部，取上星穴时，可取正坐位或仰卧位。
上星穴的作用是通窍止痛、宁心安神，刺激方法有针刺、艾灸等，但应由专业医生进行。
上星一般指上星穴。上星穴的准确位置在头部，当前发际正中直上1寸。
取上星穴时，可取正坐位或仰卧位，从前发际向上量一横指，拇指指间关节横纹的横径为1寸，该处即为上星穴。
上星穴的作用主要是通窍止痛、宁心安神，可用于治疗头痛、目眩、目赤肿痛、失眠、鼻炎、鼻塞等多种症状。通过刺激上星穴，能够调和气血、疏通经络，从而达到缓解病痛、安神定志的效果。
上星穴的刺激方法常见的有针刺、艾灸、按摩。具体分析如下：
1、针刺：针刺时取坐位，于前发际正中直上1寸处进针，沿皮平刺0.5到0.8寸，可治疗头痛、眩晕、鼻炎等病症。
2、艾灸：艾灸则采用艾条灸5到10分钟，能起到温通经络的作用。
3、按摩：按摩时可用食指揉按上星穴三圈，再用中指叩击六次，重复三分钟，每日可进行2到3次，长期坚持有助于缓解慢性鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞不通和头痛症状。
上星穴位于发际当中，针刺时容易出血，且被头发遮挡不易被发现，因此应由专业医生进行操作；注意囟门未闭的婴幼儿禁止按摩和叩击该穴位。
