记住我们(ctrl+D)!

中华养生|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:中华养生 > 运动养生 > 气功 > 第1页

气功

  • 气功美容:气功美容之盘腿静坐气功
    气功美容:气功美容之盘腿静坐气功

    在日常生活当中,女性应该注意自己的身体调理方法,平时大家需要关注自身的变化,要全面进行调节身体,而且要注意科学进行饮食,那么气功有美容的功效…...

    2017-01-20   标签:
  • 气功可以美容养颜吗 常练习可驻颜抗衰
    气功可以美容养颜吗 常练习可驻颜抗衰

    何谓气功美容?就是说通过内练“精、气、神”,外练“筋、骨、皮”,强调心、息、身的有机结合,达到身心具健的的内在和外在美的协调统一。因而,气功…...

    2017-01-19   标签:
  • 气功怎么学 肺结核患者如何练气功
    气功怎么学 肺结核患者如何练气功

    肺结核是一种慢性消耗性传染病。虽然现在已不乏特效的抗痨药物,但药物治疗周期长、易复发,副作用与耐药性仍然难以避免。肺结核患者通过气功配合药物…...

    2017-01-18   标签:
  • 练习气功有何注意要点 练气功注意事项
    练习气功有何注意要点 练气功注意事项

    练习气功有很多好处,但是练习气功也有很多需要注意的地方,练气功之前、练气功的时候、练气功之后,都有各种需要注意的地方。今天中华养生网就给大家…...

    2017-01-16   标签:
  • 腰椎间盘突出怎么办 气功疗法推荐你
    腰椎间盘突出怎么办 气功疗法推荐你

    腰椎间盘突出症,是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂,使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出,压迫脊神经部或马尾神经,产生下腰部疼痛和…...

    2017-01-16   标签:
  • 气功可以养身体吗 三种气功养生方法
    气功可以养身体吗 三种气功养生方法

    练气功不仅是调养身心,养生的一种运动方式,更是让人保持以后总青春活力,积极向上的运动方式,很多常年联系气功的人都在外貌上的表现即是容光焕发,…...

    2017-01-12   标签:
  • 气功的美容功效有哪些 抗衰老最有效
    气功的美容功效有哪些 抗衰老最有效

    气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。具体的解释,接下来中华养生网为你介绍…...

    2017-01-14   标签:
  • 什么是气功美容 气功能美容吗
    什么是气功美容 气功能美容吗

    气功主要来源于道家,道家提倡气功养生,气功养生的功能多多,既可以强身健体,又可以排毒美容,接下来中华养生网就来为您具体的介绍什么是气功美容法…...

    2017-01-11   标签:
  • 如何学习气功八段锦 八段锦动作分解
    如何学习气功八段锦 八段锦动作分解

    八段锦是由八节动作组成的一种健身运动方法,有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。那我们在平时学习时该怎样正确掌握动作要领呢?接下来中华养生网来…...

    2017-01-10   标签:
  • 练气功好吗 练气功有五大养生好处
    练气功好吗 练气功有五大养生好处

    有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播,数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括…...

    2017-01-06   标签:
  • 分享:少林气功采气秘法
    分享:少林气功采气秘法

    少林功夫一直都是闻名世界的,有很多人为了学习少林功夫都千里迢迢到少林寺求学,今天中华养生网也给大家分享少林气功秘籍,少林气功采气秘法…...

    2017-01-05   标签:
  • 腰椎间盘突出的气功疗法
    腰椎间盘突出的气功疗法

    腰椎间盘突出症,是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂,使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出,压迫脊神经部或马尾神经,产生下腰部疼痛和…...

    2017-01-04   标签:
  • 气功如何养生 三种方法让你保持健康
    气功如何养生 三种方法让你保持健康

    练气功是一种独特的自我锻炼方法。它使人的意念活动、机体内脏组织运动及肢体运动互相配合,调动体内“真气”运行,并通过主动性自我调节,慢慢地、循…...

    2017-01-03   标签:
  • 怎样练气功 气功热身操动作步骤
    怎样练气功 气功热身操动作步骤

    对于初学者来说,往往不能静心练习,越静心,约容易急躁。那么怎么练习气功呢?下文就来告诉你气功热身的操动作步骤,希望对你有帮助…...

    2016-12-28   标签:
  • 八段锦养生气功操 初学者必看
    八段锦养生气功操 初学者必看

    健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。八段锦通过调身、调息、调心,在生理上可疏通经络,保证人体…...

    2016-12-28   标签:
  • 哪些疾病适合练习气功
    哪些疾病适合练习气功

    气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法,对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。正确的气功锻炼可使某些疾病好转或痊愈,使体质虚弱…...

    2017-01-01   标签:
  • 肝炎可以练习气功吗 气功疗法效果显著
    肝炎可以练习气功吗 气功疗法效果显著

    肝炎是常见的肝脏疾病,如不注意治疗,可以演变为肝硬化,严重威胁人类的健康,所以提醒肝炎患者一定要采取积极的治疗,中医气功对于改善肝脏的功能效…...

    2016-12-20   标签:
  • 练气功需要注意什么 八个禁忌不得不知
    练气功需要注意什么 八个禁忌不得不知

    现在很多人喜欢练气功,特别是中老年人,因为气功锻炼能增强人的体质,提高机体免疫力,培育正气,使机体功能保持协调,创造一个好的内环境,因而也能…...

    2016-12-16   标签:
  • 怎样练气功 三种方法教你正确练习
    怎样练气功 三种方法教你正确练习

    气功是我国历史悠久的锻炼方式之一,也是现代很多人喜欢的健身方式之一,当今很多朋友都会选择气功的锻炼方式,那么入门时该如何正确的练习气功呢?接…...

    2016-12-13   标签:
  • 气功有哪些保健作用 如何练习气功
    气功有哪些保健作用 如何练习气功

    气功是一项传统的保健运动,每日练习一下不仅可以强身健体,还可以延年益寿,那么我们该如何练习气功呢?接下来,就带您走进气功的世界…...

    2016-12-07   标签: