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秋季养生

  • 冬季如何补水 五个妙招教你如何健康补水
    冬季如何补水 五个妙招教你如何健康补水

    冬季的天气更加的干燥,所以我们要更加需要注意日常的皮肤补水。那么很多朋友要问了,我们该如何健康补水呢?接下来中华养生网为你推荐几个补水妙招…...

    2017-01-03   标签:
  • 冬季应该怎样运动 五大问题要注意
    冬季应该怎样运动 五大问题要注意

    运动可以帮助我们维持健康的体魄,改善我们的体质,但是冬季到来后天气越来越冷,我们在运动时有哪些注意事项呢?接下来中华养生网就来为你介绍…...

    2017-01-03   标签:
  • 秋天应该怎样添加衣服?
    秋天应该怎样添加衣服?

    常有人说:“二八月,乱穿衣。”二月是春季,八月是秋天。这句俗语说明春、秋两季穿衣可以随意些。但是,在这两个季节添加衣服,应该有所讲究…...

    2016-11-04   标签:
  • 吃什么丰胸?几种秋冬食物帮助你
    吃什么丰胸?几种秋冬食物帮助你

    身材不够玲珑,除了手术等方法,还有其他途径可以让胸部丰满吗?丰胸食物也是不错的选择哦!马上教你吃什么食物可以丰胸,告诉你丰胸的食物有哪些吧…...

    2016-11-04   标签:丰胸食谱,丰胸
  • 养生又养心 谈谈秋季的养生之道
    养生又养心 谈谈秋季的养生之道

    秋季的时候我们要怎么养生呢?人家都是常常说春秋是养身最佳时机,这个时候我们不仅仅要养生还是要养心…...

    2016-11-04   标签:养心护心
  • 秋季感冒多发季 如何才能有效预防感冒
    秋季感冒多发季 如何才能有效预防感冒

    秋季来临,早晚温差变大,是感冒的高发季节。感冒虽然不是什么大病,过些时候就会好,但是它也会让人难受不舒服,所以我们也不能忽视,也要做好相应的…...

    2016-11-04   标签:预防感冒
  • 秋季经典养生食物 让你的身体棒棒哒!
    秋季经典养生食物 让你的身体棒棒哒!

    冬季寒冷、干燥,中医认为,寒、燥之邪最容易侵犯到肺,肺和咽喉关系非常密切,所以冬季可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。西苑医院耳鼻喉科刘静主任…...

    2016-11-04   标签:秋季养生
  • 秋季腹泻别大意 分析常见病因及诊断
    秋季腹泻别大意 分析常见病因及诊断

    腹泻是指排便次数增多,粪质稀薄,或带有粘液、脓血或未消化的食物。如解液状便,每日3次以上,或每天粪便总量大于200g,其中粪便含水量大于80%,则可…...

    2016-11-02   标签:腹泻
  • 气温骤降 小心急性心肌梗塞发病
    气温骤降 小心急性心肌梗塞发病

    天气逐渐变冷,小心心梗发病。在临床上并非所有的心梗发作都有先兆,但通常会有50%-80%的人在急性心梗发作前会有一些预警的先兆症状,一般发生先兆的时…...

    2016-11-02   标签:
  • 烂嘴角不要经常舔 五个方法能缓解
    烂嘴角不要经常舔 五个方法能缓解

    即将进入冬季,天气逐渐变得干燥,各种换季症状也就开始出现。有些朋友可能出现冬天换季烂嘴角的情况。那么这个问题怎么解决呢?又有什么方法可以预防…...

    2016-11-02   标签:
  • 如何判断自己身体是否有湿气
    如何判断自己身体是否有湿气

    有句古话叫:“千寒易除,一湿难祛。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去…...

    2016-10-27   标签:
  • 秋冬爱吃的美食添加剂多?御寒小心避开它们!
    秋冬爱吃的美食添加剂多?御寒小心避开它们!

    秋冬一冷,食欲可是比夏季好太多了,为了御寒可谓是敞开肚子吃,来者不拒,把夏天减肥的辛酸早早抛在脑后。寒风一吹,嘚嘚瑟瑟的我们把心中想吃又不能…...

    2016-10-26   标签:防寒
  • 秋冬换季需谨慎 小心五种“假感冒”!
    秋冬换季需谨慎 小心五种“假感冒”!

    现在很多人喜欢做自己的“医生”,一旦有类似感冒的症状,立刻启动抗生素及发汗草药的治疗程序来应对。然而,我们极有可能是被某些疾病初起时的表象所…...

    2016-10-26   标签:感冒
  • 秋冬易犯困 三种方法让“瞌睡虫”走开
    秋冬易犯困 三种方法让“瞌睡虫”走开

    “冬眠,春乏,秋困,夏打盹”人们一年四季总是睡眠不足的状态。最容易疲乏的就是春秋两季,尤其在上班族和学生族中表现最为明显,尽管睡眠不少,可白…...

    2016-10-26   标签:犯困
  • 六个治疗过敏性鼻炎的方法分享!
    六个治疗过敏性鼻炎的方法分享!

    很多朋友都在被过敏性鼻炎所困扰,打喷嚏,流鼻涕,偶尔严重就咳嗽。在这里,中华养生网总结了一些治疗方法,希望对大家有帮助…...

    2016-10-26   标签:过敏性鼻炎
  • 秋季小酌一杯黄酒 活血又抗衰老
    秋季小酌一杯黄酒 活血又抗衰老

    很多人喜欢睡前小酌一杯葡萄酒,助睡眠,抗衰老。其实,中国传统的黄酒在保养方面不输于葡萄酒。秋天到了,爱美的菇娘们来举杯干了这碗酒…...

    2016-10-25   标签:抗衰老
  • 雾霾天气多吃清肺化痰的食物
    雾霾天气多吃清肺化痰的食物

    天气逐渐变冷冷,降水减少,所以秋季也是雾霾多发的季节。对老人、儿童而言,空气中大量的粉尘除了影响呼吸道、消化系统外,还有可能导致缺钙,因为雾…...

    2016-10-24   标签:雾霾
  • 十大驱寒温补食物推荐 秋冬季养胃又暖身
    十大驱寒温补食物推荐 秋冬季养胃又暖身

    霜降刚过,天气逐渐变冷,很多人也如天气般萎靡、情绪低落。这样的情况下,如何用食物养生呢?专家认为,秋冬季膳食的营养特点应该是:增加热量。下面…...

    2016-10-24   标签:暖身
  • 秋冬萝卜出世 医生没事儿
    秋冬萝卜出世 医生没事儿

    秋冬季节萝卜就上市了,雪压后的萝卜格外甜,是每个家庭秋冬必备食材之一。那么秋季吃萝卜有什么好处吗?还有其他的注意事项吗?下面喝中华养生网一起…...

    2016-10-24   标签:
  • 秋季养生煲汤助你补气补血
    秋季养生煲汤助你补气补血

    秋季冬季煲汤,是养生的方法之一。但是煲些什么汤好呢?有了以下的秋冬季煲汤食谱大全,你就不必发愁了哟…...

    2016-10-24   标签:补血