导读 内分泌失调该怎么调理?内分泌失调是常见的妇科疾病之一,那么调理内分泌失调吃什么最有效呢?下面小编给大家推荐10款花草茶,平衡内分泌非常有效,大家不妨试试看。...
内分泌失调该怎么调理?内分泌失调是常见的妇科疾病之一,那么调理内分泌失调吃什么最有效呢?下面小编给大家推荐10款花草茶,平衡内分泌非常有效,大家不妨试试看。
梅花茶
小巧可爱的梅花+玫瑰花+柠檬草。倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用。
功效:活血美肤,可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。
牡丹花茶
泡法:牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。
功效:养血和肝、散郁祛瘀,久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力。
适宜搭配:牡丹花适合单泡,还适宜搭配绿茶。
勿忘我茶
适宜搭配:桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。
功效:养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
泡法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
小贴士:勿忘美颜茶
材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许。
做法:将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。