三款创意早餐更健康

　　一年之计在于春，一天之计在于晨。早上是吸收营养的良好时机，早餐是必不可少的，早餐是我们上午工作的营养的重要的来源，但是每天都是吃一样的早餐我们也是会感到无趣的，慢慢就会没有吃早餐的“欲望”了，这个时候我们为什么不尝试一下新奇的早餐吃法呢?下面小编就给大家介绍一些新奇的营养早餐吧，换换口味更加健康，让你每天吃不腻。

　　煎吐司

　　材料：白吐司2片，鸡蛋1只，盐，黑胡椒粉少许

　　做法：

　　1、鸡蛋打散，加入适量盐、黑胡椒粉打匀。

　　2、用小汤匙将打匀的蛋液均匀抹在吐司上。

　　3、用刷子在锅里刷一层油，用中小火慢慢煎。煎到两面金黄即可。