如何有效祛除痘痘 四款食谱帮你全力战痘

　　很多人都逃不了青春痘的“魔掌”，痘痘是青春留下的“痕迹”，这让很多人百般苦恼，谁都希望自己的脸蛋是洁白无瑕的，每天“带着”这些痘痘出门，很打击人的自信心，所以必须全力加入战痘行列。祛除痘痘出来外养之外，还需要内调，通过饮食来调理，这样双管齐下效果更好。那么去除痘痘吃什么好呢?下面小编给大家介绍几款祛痘食谱，有效排毒祛痘，大家不妨试试。

　　番茄炒藕片

　　材料： 鲜藕300克，番茄汁100克。

　　制法：

　　1。先将藕切片，用菜油煸炒;

　　2。然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。

　　功效： 清热润肺生津。