嘴唇干裂吃什么 五食谱吃出红润双唇

　　天气干燥，皮肤就会干燥起皮，由于嘴唇很嫩，嘴唇在冬季是最大“受害者”，所以我们要找到正确的方法来保养它，那么冬季嘴唇干裂怎么办呢?今天小编就给大家推荐几款润唇食谱，亲们在日常吃饭的过程中就可以拥有粉嫩双唇哦，爱美的亲们快试试。

　　紫苏山药花鲢鱼尾汤

　　食材：花鲢鱼尾250g、山药300g、鲜紫苏叶20g、生姜15g、盐3/4茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙

　　做法

　　1)鱼尾和山药洗净，生姜切片。紫苏叶清洗干净。

　　2)山药去皮切段。锅烧热放入少许油，把鱼尾煎至两面微黄。

　　3)锅内加入足量的开水和生姜、料酒、盐。

　　4)大火烧开炖煮10分钟。放入山药块后再煮15分钟。

　　5)最后放入紫苏叶煮2分钟，加胡椒粉、味精调匀即可。