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年夜饭食谱之养生汤

2014-01-23  来源:彩牛养生    

导读  年夜饭是一年中最重要的一顿,如何吃年夜饭成了人们最关注的话题。中国人在吃方面很有讲究,所以年夜饭当然要好好准备,现在家家户户都慢慢的开始张罗了,年夜饭除了大鱼大肉外,...

  年夜饭是一年中最重要的一顿,如何吃年夜饭成了人们最关注的话题。中国人在吃方面很有讲究,所以年夜饭当然要好好准备,现在家家户户都慢慢的开始张罗了,年夜饭除了大鱼大肉外,汤也是必不可少的,那么你会做几种汤呢?下面就跟小编一起来学学年夜饭四大吉祥养生汤的做法吧。

  一、四宝如意汤

  主料:番茄100克 香菇(鲜)100克 黄豆芽150克 芦笋200克

  调料:盐4克

  烹饪方法

  1. 香菇泡软,去蒂,对切两半;

  2. 白芦笋削去根部粗皮,切小段;

  3. 黄豆芽摘去根须,番茄切片;

  4. 全部放入锅内,加清水5杯烧开,改小火煮20分钟;

  5. 加盐调味,煮好即盛出食用。