炎炎夏日 全套护理秘籍全教你

　　不需要大汗淋漓地运动，就可以在炎炎夏日看起来年轻又有活力。护肤、彩妆到护发，全套秘决传授给你。

　　◆你需要知道的防晒知识

　　对于娇嫩的肌肤，涂抹防晒产品比其他防晒手段都要简便易行，选择高品质防晒霜， 
既能有效防晒，质地也柔和、清爽、不油腻。 

　　1.每天、每刻都要使用防晒霜

　　想避免有害紫外线的侵扰？那就像刷牙一样每天都使用防晒霜吧。因为即使阴天，紫外线的杀伤力依然不会减弱。如果是在室内，阳光也会穿过云层，透过玻璃照射到皮肤上。

　　2.选择SPF15或30的防晒霜

　　SPF小于15的防晒霜起不到保护作用，而SPF超过30的产品，防晒功能也不比30的产品强多少。SPF15适合平日活动，比如上下班；SPF30适合在室外长时间活动。

　　3.寻找下面的关键成分

　　稀疏霉素1789，avobenzone，钛二氧化物，Z-Cote，锌氧化物，这些成分都能够阻止UVA射线。如果你的防晒品中没有其中一种，那么你并没有得到有效的保护。

　　4.拿不定主意时，再涂一遍

　　在阳光下，每两小时就需要涂一次防晒霜。没有一种防晒霜是100%防水或防汗的。 

　　◆彩妆让你神采奕奕

　　想让脸颊在夏日里看上去 焕发青春光彩 让整个人拥有“太阳”的味道 

　　可以使用亮棕色系的化妆品它们可以令你看上去很“酷”，很年轻 同时还可以在脸颊使用粉色的胭脂 

　　并大量使用睫毛膏 防水型能更好地防止洇开。