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养生心得

  • 艾条的保健功效有哪些 四大功效推荐
    艾条的保健功效有哪些 四大功效推荐

    熏艾条其实是中医养生中最简单,最有效,又最廉价的一种方法。所以也最适合平民百姓了,那熏艾条的功效有哪些…...

    2017-01-06   标签:
  • 皮肤干燥怎么办 教你五个超实用的补水方法
    皮肤干燥怎么办 教你五个超实用的补水方法

    肌肤缺水是所以肌肤问题的关键因素,一年四季我们都少补了补水,肌肤的新陈代谢的加快,会使得肌肤严重的缺水,尤其是在冬天干燥的季节里,保养皮肤就更显得尤为的重要。那…...

    2017-01-06   标签:
  • 拉筋的好处 六种常用拉筋方法
    拉筋的好处 六种常用拉筋方法

    腿部运行着人体六条经络,肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。拉筋,不仅仅是抻拉腿部筋键,而是打开腿部经络,疏通气血,驱邪散寒,治病强身。下面中华养生网为你介绍六种拉筋方法…...

    2017-01-05   标签:
  • 背部拔罐有什么好处与坏处 你可要注意了
    背部拔罐有什么好处与坏处 你可要注意了

    身体不舒服了,不想吃药,那么可以试试拔罐。拔罐能够祛瘀化痛,促进血液循环,调理气血还有减肥美容的功效。那么拔罐有哪些好处呢?下面是中华养生网的介绍…...

    2017-01-05   标签:
  • 办公室喝绿茶好吗 八个好处你要知道
    办公室喝绿茶好吗 八个好处你要知道

    绿茶是一种没有经过发酵的茶,它保留了很多茶叶的天然物质,含有非常丰富的营养成分,深受人们的青睐。但是你知道喝绿茶有什么好处吗?下面就向大家介绍喝绿茶的9大功效,赶…...

    2017-01-05   标签:
  • 揭秘:经常使用坐浴盆的好处
    揭秘:经常使用坐浴盆的好处

    淋浴早已融进咱们的日子,可是前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴却逐渐从大家的日子中淡出了。不过你知道吗,正坐浴有很多好处哦。坐浴不是简略地坐在浴盆里泡澡,它是医学上常…...

    2017-01-05   标签:
  • 每天坚持踮脚尖的八个好处 你不得不看
    每天坚持踮脚尖的八个好处 你不得不看

    踮脚尖是一个最寻常不过的养生运动了,但是很多人却不知道它对身体究竟有哪些好处,下面中华养生网就来告诉你每天踮脚的八个好处,一起来了解下…...

    2017-01-05   标签:
  • 关注男人健康 男人足部理疗的六大好处
    关注男人健康 男人足部理疗的六大好处

    民间有句俗语,叫做“人老脚先老”。脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感…...

    2017-01-05   标签:
  • 预防雾霾的六大方法 轻松抵抗雾霾侵袭
    预防雾霾的六大方法 轻松抵抗雾霾侵袭

    刚刚开始的2017年,雾霾又开始全面侵袭我们的城市,那么我们应该怎样应对雾霾带给我们的侵袭呢?接下来中华养生网为你推荐改善雾霾的办法,轻松清除体内废气…...

    2017-01-04   标签:
  • 牙齿美白保养的妙招有哪些 轻松对抗牙齿问题
    牙齿美白保养的妙招有哪些 轻松对抗牙齿问题

    一口洁白无瑕的牙齿,相信是每个人都想拥有的。但是生活中很多物质都会对我们的牙齿造成损伤,那么有什么办法可以改善牙齿问题呢?接下来,中华养生网就来为你介绍美齿小窍…...

    2017-01-04   标签:
  • 禅修养生的好处有哪些 这些好处出乎意料
    禅修养生的好处有哪些 这些好处出乎意料

    众所周知,禅修是修行佛教的一种最重要的方式,但其实禅修不仅仅适合信仰佛教的进行修行,同时也非常适合普通人来进行修身养性,那么对于普通人来说禅修有哪些好处呢,接下…...

    2017-01-03   标签:
  • 常见病有哪些治疗方法 九种常见中药是治病良方
    常见病有哪些治疗方法 九种常见中药是治病良方

    我们生活生常常会有这样那样的小毛病,虽然对我们的影响不大,但是长期积累就会对我们的身体造成损害,那么有哪些方法可以防治这些小毛病呢?接下来中华养生网就来为您介绍…...

    2017-01-03   标签:
  • 盐水洗脸的好处 淡盐水洗脸的7大功效
    盐水洗脸的好处 淡盐水洗脸的7大功效

    天然护肤,也许你知道白醋洗脸可以美白、可以祛斑;也许见证过淘米水洗脸的美白功能,但相信一定极少的人知道,淡盐水洗脸也是很好的美容方法。盐水具有消炎作用这是众所皆…...

    2016-12-30   标签:
  • 头屑多痒怎么办 3个妙招干净去除
    头屑多痒怎么办 3个妙招干净去除

    有头屑,不仅影响美观,还会影响自己的心情。那头屑多头皮痒该怎么办呢?其实去屑止痒的方法有很多,下面中华养生网为你介绍三个小妙招,干净去除你的头屑…...

    2016-12-30   标签:
  • 为什么老是胳膊疼 手臂疼痛是怎么回事
    为什么老是胳膊疼 手臂疼痛是怎么回事

    在我们的生活中,有不少人都出现过胳膊疼痛的情况。很多人也没怎么在意,以为疼痛会自行恢复。其实这样的做法是不争取的。胳膊疼痛要引起重视,下文就来与你说说手臂胳膊疼…...

    2016-12-30   标签:
  • 白领腰疼怎么办 7招助你缓解腰痛
    白领腰疼怎么办 7招助你缓解腰痛

    每天伏案工作,长期久坐,就会产生腰疼的症状。腰痛会很难受的,行走也不便利,白领如何缓解腰痛?别急,下面中华养生网为你介绍7种缓解腰疼的方法,希望可以帮到你…...

    2016-12-31   标签:
  • 眼睛疲倦怎么办 6个小方法可缓解
    眼睛疲倦怎么办 6个小方法可缓解

    在这个互联网的时代,很多人都离不开手机、电脑。上班对着电脑,下班路途中,也不停的玩手机,这很容易用眼过度,导致视疲劳、眼干涩、视力下降,严重的会记忆力下降,精神…...

    2016-12-31   标签:
  • 口腔溃疡喝什么果蔬汁 为你推荐三款
    口腔溃疡喝什么果蔬汁 为你推荐三款

    口腔溃疡并不是什么大病,但是疼痛起来真要命!吃啥都感觉疼,没胃口。那么口腔溃疡喝什么果汁能缓解疼痛呢?下面中华养生网为你推荐三款果蔬汁,希望对你有帮助…...

    2016-12-29   标签:
  • 孕妇宜吃哪些水果 这7种水果对宝宝皮肤好
    孕妇宜吃哪些水果 这7种水果对宝宝皮肤好

    其实说到皮肤好可能大家首先会想到的就是水果,没错,多吃水果是能让皮肤变得漂亮,那么对于怀孕的女性朋友来说,吃什么水果对宝宝皮肤好呢?中华养生网为孕妈妈们推荐以下…...

    2016-12-29   标签:
  • 女人胸部保养如何做 小妙招让胸部挺起来
    女人胸部保养如何做 小妙招让胸部挺起来

    女性的乳房由于没有肌肉和骨骼,所以非常的脆弱,而且乳房对女性而言不仅是好看,也是一种象征,所以一定要保护好乳房。那么问题来了,女性如何保健乳房呢?接下来为大家介…...

    2016-12-28   标签: