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养生心得

  • 晚上如何护肤 晚上护肤四大攻略
    晚上如何护肤 晚上护肤四大攻略

    睡觉的时候血液都会缓慢的流向脸部,醒来的皮肤可能会比较苍白。早上起床的样子和晚上睡觉前的行为也是息息相关的,所以晚上睡觉前做好美容护肤工作可是很重要的。那晚上睡…...

    2016-12-25   标签:
  • 牙齿黄怎么办 七个小偏方恢复亮白牙齿
    牙齿黄怎么办 七个小偏方恢复亮白牙齿

    拥有一口洁白的牙齿,相信是每个人的梦想,但是总有一些原因会让我们的牙齿变黄、变黑。牙齿变黄不仅影响口腔的美观,也会让你变得自卑、不敢微笑。如何能让牙齿变白?中华…...

    2016-12-23   标签:
  • 早餐也会损坏健康 六种常见的错误早餐搭配
    早餐也会损坏健康 六种常见的错误早餐搭配

    早餐吃什么最健康?你日常的早餐搭配真的健康吗?中华养生带你一起来看看以下六种最常见但是却错误的早餐搭配…...

    2016-12-22   标签:
  • 妈妈们要注意 小孩子错误的睡姿谨防脑瘫
    妈妈们要注意 小孩子错误的睡姿谨防脑瘫

    宝宝不懂用语言来表达,只会用身体语言来表示自己的不舒服。他们有时睡觉不老实,部分妈妈爸爸们并不在意,以为是正常现象。其实宝宝的睡姿常能揭示他们的健康动态,妈妈爸…...

    2016-12-22   标签:
  • 女人喝啤酒好吗 6个好处你一定要知道
    女人喝啤酒好吗 6个好处你一定要知道

    朋友聚会,避免不了喝酒。其中啤酒是酒桌上必不可少的饮品之一,适当的饮用啤酒对我们的身体还是有很多好处的。那女性朋友喝啤酒有哪些好处呢?下面中华养生网为大家整理了…...

    2016-12-22   标签:
  • 落枕了怎么办 解决“落枕”的2种小妙招
    落枕了怎么办 解决“落枕”的2种小妙招

    相信大伙都有这样的情况,晚上睡觉,一不注意,第二天就会出现落枕的现象。落枕之后该怎么办呢?下面中华养生网分享两种小方法,帮你解决落枕的情况,一起来看看吧…...

    2016-12-22   标签:落枕怎么办,落枕
  • 过敏性鼻炎犯了怎么办 6个小妙招让你远离
    过敏性鼻炎犯了怎么办 6个小妙招让你远离

    一到季节交替,就是过敏性鼻炎发作的时候。不停的流鼻涕、打喷嚏,根本就停不下来。过敏性鼻炎,影响着我们的正常的生活和工作,那过敏性鼻炎该怎么治疗呢?下面中华养生网…...

    2016-12-22   标签:
  • 这些食物千万不能和猕猴桃一起吃
    这些食物千万不能和猕猴桃一起吃

    猕猴桃虽然是营养丰富的食物,也有着维C水果之王的美称,但在吃猕猴桃的时候,一样有很多不能搭配食用的食物你知道吗?今天,中华养生就给大家科普一下猕猴桃不能和什么一…...

    2016-12-21   标签:
  • 眼睛是心灵的窗户 保护眼睛应多吃哪些果蔬
    眼睛是心灵的窗户 保护眼睛应多吃哪些果蔬

    眼睛是心灵的窗户,保护眼睛,除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,也能起到很大的作用。中华养生告诉你对眼睛有益的果蔬有如下一些…...

    2016-12-21   标签:
  • 常吃香蕉的好处 常吃香蕉可预防这10大疾病
    常吃香蕉的好处 常吃香蕉可预防这10大疾病

    香蕉是一年四季常见的水果,很多人都喜欢吃。价格实惠且营养丰富,对于常吃香蕉的你来说,你可能还不知道其功效吧。下面中华养生网盘点常吃香蕉给身体带来哪些好处,一起来…...

    2016-12-21   标签:
  • 白领注意了 常吃这4种食物最易致癌
    白领注意了 常吃这4种食物最易致癌

    在这个高节奏的生活,白领加班是很正常的事情,但是长期点外卖、吃麻辣烫等,很容易影响身体健康。今天中华养生网来盘点四种常见的食物,多吃容易致癌,办公室白领一族可要…...

    2016-12-21   标签:
  • 警惕!常喝碳酸饮料对身体有6个危害
    警惕!常喝碳酸饮料对身体有6个危害

    出门在外,口渴了,很多人都喜欢买碳酸饮料来喝。但是你知道吗?长期喝碳酸饮料对身体危害可大着呢?那喝碳酸饮料真的对身体不好吗?下面中华养生网为你盘点长期喝碳酸饮料…...

    2016-12-21   标签:
  • 产后抑郁如何调理 治疗产后抑郁症的6个方法
    产后抑郁如何调理 治疗产后抑郁症的6个方法

    很多新妈妈在宝宝出生之后,容易患上产后抑郁症。产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张,疑虑,内疚,恐惧等,极少…...

    2016-12-21   标签:
  • 男性肾虚怎么调理 从这4个坏习惯入手
    男性肾虚怎么调理 从这4个坏习惯入手

    都市人生活节奏急速,工作繁忙,饮食欠节制,很容易忽略各种肾虚的讯号,结果未老先衰,出现各种毛病而百病缠身。如何判断自己是否肾虚呢?以下四个坏习惯让你的肾受伤,一…...

    2016-12-20   标签:
  • 雾霾天带来的危害 你必须知道
    雾霾天带来的危害 你必须知道

    入冬以来,河北、北京等地进入到了雾霾最为严重的时段,不仅影响到人们的出行,还对人们的身体带来伤害。雾气看似温和,里面却含有各种对 人体有害的细颗粒、有毒物质达20多…...

    2016-12-20   标签:
  • 爱茶人必看:怎么喝茶更健康
    爱茶人必看:怎么喝茶更健康

    茶,是中国古代已经存在一种保健饮品,人们爱喝茶,爱茶的那种醇香的味道,但是饮茶也需要一定的认识,不要错喝茶,而造成身体的不适。那怎样喝茶才是最健康的呢?下面中华…...

    2016-12-24   标签:
  • 女生必看:燕麦的5个神奇美容护理功效
    女生必看:燕麦的5个神奇美容护理功效

    冬日早上,一碗热热的燕麦粥暖心脾。你看知道,燕麦除了可以吃,其实还能护肤哦!意想不到的美容功效,你想知道吗?下面中华养生网就来为你解答燕麦不为人知的美容功效,爱…...

    2016-12-20   标签:
  • 吃燕麦的8个好处 清肠排毒减肥首选
    吃燕麦的8个好处 清肠排毒减肥首选

    燕麦是一种粗粮,含有丰富的纤维素,饱腹感强。在种类繁多的谷物中,燕麦的营养价值是一等一的。现代社会由于吃的越来越精细,已经有不少人在提倡吃粗粮。燕麦片就是一种很…...

    2016-12-20   标签:
  • 茶水煮饭的好处 茶水煮饭四大绝妙用途
    茶水煮饭的好处 茶水煮饭四大绝妙用途

    小时候最喜欢吃茶水煮的饭,香气宜人。但是茶水煮饭,不仅好吃,还可以预防疾病且能够长寿。下面中华养生网就来告诉你茶水煮饭的好处,一起来了解一下吧…...

    2016-12-24   标签:
  • 肝脏排毒吃什么?有助于肝脏排毒的食物有哪些
    肝脏排毒吃什么?有助于肝脏排毒的食物有哪些

    肝脏是人体重要的代谢器官,那么肝脏排毒吃什么?有助于肝脏排毒的食物有哪些…...

    2016-12-24   标签: