斯利安叶酸如何预防脑卒中和糖尿病

　　提起叶酸，各位有过备孕经验或者生过孩子的，大概都能略微知道一点，科学补充叶酸可以预防神经管畸形、口面畸形等胎儿出生缺陷，同时降低各位孕妈妈妊娠期出现妊娠高血压、妊娠糖尿病的可能性。但这只是叶酸众多作用中的一小点，今天我就带大家跳出备孕、怀孕，去看一看叶酸在别的领域的成就。

　　首先我们来到的是预防脑卒中区！

　　脑卒中大家肯定不陌生，一种高死亡率、高致残率、高复发率的“三高疾病”。根据2019年“脑卒中高危人群筛查和干预项目”的数据显示，我国40岁及以上人群的脑卒中人口标化患病率由2012年的1.89%上升至2019年的2.58%，至2019年我国40岁及以上人群现患和曾患卒中人数约为1704万。不可否认，这个数据还挺可怕的。

　　但怕也没用，我们能做的就是积极预防。目前现有的、明确可诱发脑卒中的危险因素较多，最为常见且危害较大的有高血压、糖尿病等。其中高血压类型中脑卒中发病风险更高的是H型高血压，主要与其是“升级版高血压”，攻击性更强有关；至于糖尿病中，脑卒中发病风险更高的是2型糖尿病，主要是数量取胜，毕竟我国90%以上的糖尿病患者都是2型糖尿病。

　　先来说说H型高血压，它与一般高血压不同的地方在于，多了高同型半胱氨酸血症这个“帮手”；可别小看这个帮手，它能通过抑制体内内源性硫化氢的生成，活化血管紧张素转换酶，从而导致血压升高及血管增生等一系列病理过程。另外，还可通过损害血管内皮细胞、氧化应激反应、改变脂质代谢及促进血栓形成等引起心脑血管疾病或加重病情。所以有高同型半胱氨酸血症加持的高血压，其脑卒中的概率比单纯高血压患者高了5倍左右，比正常人高了25～30倍。

　　再说回糖尿病，其实和H型高血压一样，也是因为同型半胱氨酸水平过高，导致血管损伤，从而引起脑卒中。所以现在的关键就在于控制同型半胱氨酸，让它水平降下来。这就不得不提我们的叶酸了！叶酸参与同型半胱氨酸的代谢，能促进机体分解、排出，给叶酸一点时间，还你低水平的同型半胱氨酸。所以，补充叶酸，对于预防脑卒中，意义重大！建议各位高血压、糖尿病的朋友，每天服用0.8mg的叶酸片，确保机体的叶酸足以抵抗高同型半胱氨酸血症这个“坏蛋”。

　　至于叶酸片的选择嘛，个人私心推荐斯利安叶酸片。其一在于斯利安叶酸片每片含0.4mg的叶酸，剂量安全、有效，一天吃两片就完全够用；其二，斯利安一直致力于打造适合国人的叶酸多维品类。目前，针对预防脑卒中等相关疾病品类的叶酸已经研发成功，并且都已经申报专利，所以我推荐斯利安叶酸片，完全是看中了他们的专业。

　　对了对了，咱还没说糖尿病并发症呢！其实说来说去，还是绕不开同型半胱氨酸。高浓度的同型半胱氨酸会影响视网膜微血管的健康，促进血栓形成，甚至会造成血管的破裂，一旦血管破裂、新生，就可能出现视网膜被牵引脱离，造成永久失明的情况。同时，肾脏作为排泄同型半胱氨酸的重要器官，一旦存在肾损伤，就会导致其排泄异常而蓄积，反过来作用于肾脏，加重肾损伤，最终引发糖尿病肾病，造成肾衰竭。

　　可别问怎么预防了哟，我上面都把参考答案给你了，斯利安叶酸快安排起来吧！

　　参考文献

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　　[4]郑筱玮，褚建平.同型半胱氨酸与2型糖尿病并发症[J].临床荟萃，2014:1316-1319.