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想要美丽容颜 美容养颜小常识帮助你

2017-01-11 14:45:35 来源: 中华养生 标签:

导读: 随着越来越多的女性对于自己容颜关注度的提高,美容知识也就成为大家平时迫不及待想要了解的事项,但是很多人都有不知道这些知识是否是真实的烦恼,接下来就来为您介绍真实的美容小常识……


水果比瓜果面膜更美容

人对水果特性不够了解,比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题,敷完脸如果接受阳光照射,反而容易让皮肤变黑,引起发炎、红肿。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等等。所以敏感体质的人不能随意将新鲜瓜果汁液涂敷脸上,对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人,用新鲜水果敷面美容更应谨慎。

新鲜食用水果

瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用,因为果酸具有减少皮肤角质层的聚合力,降低角质层的厚度及去除角质的作用。但事实上,此类面膜的效果并不一定能达到期望值,有些分子较大的营养物质皮肤根本无法吸收。同时,自制面膜的原材料在防腐、灭菌等诸多环节都容易感染细菌。

“为肌肤补充维生素C”是不少人用水果作面膜的一大动因。维生素C具有改善皮肤弹性,促进伤口愈合,减少皱纹产生,促使皮肤美白等功效。但事实上,维生素C为水溶性抗氧化物质,本身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响。如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜,直接暴露在空气中,那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度,从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。


养生小常识

1.常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。

2.减少食用盐醃、烟熏、烤类的食物。

3.鸡屁股含有致癌物,最好不要吃。

4.饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

5.女性来月经时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。

6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

8.早上醒来,先喝一杯水,预防结石。

9.睡前三小时不要吃东西,会胖。

10.少喝奶茶。高热量、高油、长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病。

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