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如何烹制甜山药红枣汤

2016-01-12  来源:彩牛养生    

导读朋友相约去吃饭上了一盘甜汤仔细看原来是山药红萝卜丁葡萄干和土豆片并没有什么特别之处。用小勺纸盛一勺仔细品味。甜甜的汤爽口。回到家儿子嚷着还要喝甜山药汤。没有办法只好去超市买来食材尝试制作一下。食材是铁杆山药2根约500克大红枣一包葡萄干一包红萝卜2个土豆1个。即可下厨吧。...

食材

  • 铁棍山药 500克
  • 大红枣 6颗
  • 葡萄干 50克
  • 红萝卜 2个
  • 土豆 一个
  • 白糖 100克
  • 植物油 50克
  • 味精 1克
  • 老抽 1克

准备食材,铁杆山药、大红枣,葡萄干、红萝卜。土豆、白糖等,电磁炉锅具准备好。

用刮刀慢慢刮去山药的外皮,最好带上手套,以免皮肤瘙痒。洗净。红萝卜切去头尾,洗净。

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