八食物超有效治感冒

　　最近气温骤降，天气越来越冷，这个时候也是感冒疾病的高发期，所以这个时候要特别注意防范，如果不小心感冒了，也不要担心，我们可以利用食物来治疗感冒，那么冬季感冒吃什么好呢?下面小编就给大家推荐几款食物，治疗感冒超有效，大家不妨试试。

　　1、洋葱。

　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对、高血脂和心脑血管病人有很好的作用。

　　2、蒜。

　　蒜是日常中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染疾病和驱虫的作用。

　　3、赤豆。

　　说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。