细数巧克力营养价值

　　2月14日是西方情人节，而情人节当然少不了巧克力，巧克力是情人节最常见的礼物之一，很多人是比较喜欢吃巧克力的，但是也很纠结，因为怕吃了之后就会发胖或者可能引起其他疾病。在这里小编要告诉大家，其实巧克力没那么可怕，它所含的营养比较丰富，今天就为大家揭晓巧克力中不为人知的营养价值，一起来看看，这个情人节一定吃上可口的巧克力才算过节咯。

　　1、 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。

　　2、 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑。

　　3、吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。

　　4、 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。