夏季消暑祛斑喝什么果汁好 夏季消暑祛斑喝什么好

　　有雀斑的人往往会发现，夏季的雀斑比其他时候更多，怎么去雀斑美白成了一个头疼的问题。其实，夏季喝果汁也可以祛斑美白，还可以预防中暑，下面就为大家介绍几款祛斑消暑的美味果汁。

夏季消暑祛斑喝什么果汁好

　　1、新鲜果菜汁

　　取香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量，将前4种果菜洗净搅汁，然后在其中滴入柠檬汁饮用，每天饮1次，有美颜增白的功效。

　　2、胡萝卜汁

　　胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润肌肤，防治雀斑的作用。每日喝一杯胡萝卜汁，可达到祛斑效果。

　　3、西瓜汁

　　西瓜汁在春夏季节是非常适合饮用，西瓜中所含的茄红素可以起到美白的作用，而且还能帮助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常适合经常坐办公室的MM们饮用哦。

4、西红柿汁

　　西红柿含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。所以，每日喝1杯西红柿汁，对消除雀斑有较好的作用。

　　6、柠檬冰糖汁

　　柠檬含有丰富的维生素C，以及钙、磷、铁和B族维生素等。有白嫩皮肤，消除面部色素斑的作用。因为柠檬汁本身较酸，将柠檬榨汁后，加冰糖适量饮用口感更好些。

　　7、柠檬蜂蜜水

　　将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片泡水来喝，可以达到美白祛斑的效果。

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