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胃痛怎么缓解 四食谱让你吃出好胃

2014-07-15 15:31:28 来源: 标签:胃痛,胃,食谱

导读: 胃痛怎么缓解?由于生活和工作的节奏加快,从而导致了越来越多人生活不规律,进而出现了各种各样的胃部问题。通过食疗能够对胃痛有着非常好的缓解作用,下面小编介绍四款食谱让你吃出……

  胃痛怎么缓解?由于生活和工作的节奏加快,从而导致了越来越多人生活不规律,进而出现了各种各样的胃部问题。通过食疗能够对胃痛有着非常好的缓解作用,下面小编介绍四款食谱让你吃出好胃来,一起来看看吧。

  木瓜鲩鱼尾汤

  用料

  准备一个番木瓜,以及鲩鱼尾100克即可。

  步骤

  1、将木瓜削皮,然后切成块状。

  2、将鲩鱼尾倒入油锅煎一会,然后将木瓜和少量的生姜片放进去,再倒入适量的水,煮60分钟左右。

  功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

  紫菜南瓜汤

  用料

  老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

  步骤

  1、先将紫菜水泡,洗净。

  2、鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡。

  3、南瓜去皮、瓤,洗净切块。

  4、热锅倒入猪油,等到烧热之后,将酱油放进去炝锅,然后加入清水,虾皮、南瓜块,煮约30分钟。

  5、将紫菜放进去,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。

  功效:此汤具有护肝补肾强体之功效。

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