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夏季喝什么粥夏季排毒粥

2016-06-01　　来源：彩牛养生　　

导读山楂具有消积化滞的功效，对消化不良、清热消滞尤其有效。...

夏季喝什么粥夏季排毒粥

1、山楂粥排毒

功效解说：山楂具有消积化滞的功效，对消化不良、清热消滞尤其有效。

原料：江米100克、山楂糕100克、莲子15颗、红枣8颗、葡萄干20粒、糖桂花30克。

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