如何更有效防止牙病

　　俗话说牙疼不是病，疼起来要人命。牙齿一旦有病，会导致连吃东西都困难。所以牙齿是非常重要的。导致牙病的原因非常多，但是大家只要平时注意好对口腔的保护，那么就可以远离牙病的困扰。那么，防止牙病的方法都有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧!

　　1、良好的饮食习惯减少吃含糖食物的次数，因为在牙齿及牙龈边缘有很多细菌积聚，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

　　2、时刻保持口腔清洁卫生，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口、早晚刷牙、定期更换牙刷、平时注意彻底清除牙缝中的食物残渣。