薏米的食疗功效 薏米的功效

薏米的食疗功效：

美容养颜

薏米中所含的营养素比较多，也比较全面，对呵护皮肤的健康，使皮肤更富有光泽以及弹性，起着非常重要的意义。

其所含的被称之为抗氧化剂的维生素E，可清除自由基、延缓衰老与美容养颜之效。