今年的三伏天共计40天,从7月12日第一天入伏,一直持续到8月20日。进伏以来,全国多地遭遇高温天气,温度打破历史极值,开启了“烧烤”模式。
从气象图看过去,我们辽阔的国土从“雄鸡”变成了“烤鸡”,代表高温的红色覆盖了刚走出梅雨季节的江浙沪、刚接受过暴雨洪水洗礼的西南地区,也包括了广大北方地区。
不论是北方的“铁板烧模式”,还是南方高温、高湿、高热的“三高模式”,人在这样的高温天气中,极易出现中暑、头晕、呼吸困难等不适症状。
同时,需要警惕的是,由于季节特点和自身体质不同,腹泻也是三伏天常见的不适症状之一,如果处理不当极易对肠胃造成损伤。
1、季节原因
每年在高温和暴雨的夹击之下,全国各大医院的肠道传染病患者都会有所增加。急性腹泻患者以感染性腹泻和急性细菌性痢疾为主。
一方面,细菌在高温下繁殖较快,容易传播疾病;暴雨容易造成饮用水污染,导致细菌性痢疾、伤寒等肠道传染病。
另一方面,人在炎热时往往吃不下、不爱动,免疫力下降,病原体容易乘虚而入。
2、食品安全
夏天食物不容易保存,冰箱常被塞得满满的。很多家庭使用冰箱时,不注意分区摆放食物,将熟食、蔬菜、水果等一股脑全塞进去,就可能导致交叉污染。
比如将生肉与冰淇淋放在同一个冷冻格里,将熟肉和没有清洗的水果一起放进冷藏室,都存在食品安全隐患。此时,将冰淇淋和熟肉取出马上就吃,细菌便可能入侵肠胃,出现腹泻、呕吐等症状。
3、胃肠型感冒
在炎热的夏季以及季节交替时胃肠型感冒十分常见。
有的人在三伏天会突然出现食欲差、反酸、烧心等症状,有的甚至上吐下泻、腹痛难忍、伴随水样腹泻。常常会误以为是食物中毒。
其实,这极可能是由腺病毒、杯状病毒、流感病毒、冠状病毒等感染引起的一种感冒,病毒乘虚而入钻进消化道,引起消化道黏膜反应。多发生于消化道功能较弱的群体。