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脾胃不好从这四个部位就能看出来!脾胃不好该如何应对?

2017-9-26 14:11:34 来源: 中华养生 标签:脾胃不好

脾胃在我们身体中扮演着重要的角色,它们担负着化生气血的重要责任,在中医中,有“内伤脾胃百病由生”的说法,可见它们的状况直接影响着我们的健康。如何判断自己的脾胃状况呢?今天就为大家介绍几种脾胃不好的典型表现,我们可以对照着自测一下,如果存在就要及时进行调理了。

一、看脸色

脾胃是否健康,从脸色上就能直接反应出来,因为我们摄入的食物先经过胃部的研磨消化,产生的营养物质经由脾脏转送至全身,当出现脾虚时,营养的输送无法及时供应身体所需,脸颊会变得枯黄消瘦。

二、看嘴唇

《黄帝内经》中记载:“口唇者,脾之官也”,因此当脾胃出现问题时,嘴唇会作出反应,正常情况下,人的嘴唇色泽红润,湿度适宜,当脾胃不好时,嘴唇会变得苍白,出现干燥脱皮的情况。另外,口气也是脾胃是否健康的直接反映,如果口气难闻则是胃火过旺的表现。