冷空气过敏怎么办 冷空气过敏的原因

每年一到冬季降温的时候，许多人就会出现过敏的现象。特别是现在有很多女性在遇到冷空气时就会鼻痒、流鼻涕等。这些症状的出现并没有任何原因，很有可能就是受冷空气的影响。那么，冷空气过敏怎么办呢？其原因又是什么呢？接下来小编就为大家一一解答。

冷空气过敏怎么办

1、早上起床前，可以先用双手互搓增温后盖住口鼻，揉鼻旁穴位1分钟再起床。

2、起床前先在被窝里多加件衣服，外出时应该避免内外温差过大，带上口罩。

3、尽量避免与引起过敏的物质接触，因为多接触一次，体内针对过敏物的免疫物质也就多一份，反应会更剧烈。

4、多吃补充维生素C丰富的蔬菜水果。如青椒、鲜枣、番茄、木瓜等。维生素C具有抗组胺的作用，减轻组胺释放化学物质造成过敏现象。

5、每日坚持锻炼30分钟，并摄取足够的水。

冷空气过敏的原因

1、当暴露在寒冷空气下，皮肤会突然性的瘙痒，随即出现风团，呈红色或者白色！严重的时候会出现恶心，呕吐等症状。

2、精神性皮炎。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，饮用大量清水。

3、中医中认为主要是由于脏腑虚弱，正气不足，腠理疏松，卫表不固，不认风寒或者天生体质有关。

近年来，过敏性疾病的发病率在全世界范围呈显著升高，最新资料显示已达20%~30%。因此，我们在日常生活中应该养成一些良好的生活习惯。