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生山药有什么功效 吃生山药有什么作用
山药具有丰富的营养价值,所以他经常作为我们在家里做饭的时候选用的食材,今天来看看生山药有什么功效?
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山药不能和什么一起吃 山药和什么一起吃最好
山药是我们经常吃的食物,而且味道还十分不错,那么山药不能和什么一起吃?山药和什么一起吃最好?
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中药山药能用鲜山药代替吗?请别再糊里糊涂用了
对中药有一定了解的人想必知道,缺少某个中药药材的时候,可以用其他药材来代替。其中中药山药的代替物主要有太子参和五味子,这两种药材在功能上与山药有一定的相似性。有些人好奇中药山药能用鲜山药代替吗?下面小编就来科普一下。
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吃山药的好处有哪些
山药由于烹饪简单,价格实惠,收到很多家庭主妇的喜爱。因山药富含离含有淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质,可提供人体必须的营养,因此多吃一些山药,是有很多好处的。而且,山药的药用价值也有很多,有些人食用山药,有很好的缓解慢性疾病的作用。具体吃山药的好处,我们一起来看吧!
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冬吃山药好处多多!体质差的人都可以试一试
山药原名薯蓣,因避唐代宗、宋英宗讳,改为山药。山药在全国各地均有种植,每年10月采挖。山药以河南出产者最佳,称怀山药。山药性平缓和,需要坚持长时间食用方有效。
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山楂!注意,不能混吃
山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降血脂、降血压的作用,我们常说的糖葫芦,就是由山楂包裹上糖衣制作而成的。冬季又到了吃糖葫芦的季节,那么山楂和什么不能一起吃呢?
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问山楂茶降肝火吗
答山楂茶是可以帮助降肝火。山楂具有健脾开胃、活血化瘀、行气止痛等功效,可以缓解肝气堵塞在肝脏处引发的肝火旺盛之症,但是因为山楂的消食作用很强,最好建议在吃完饭肠胃里有积食的情况下饮用山楂茶,不然可能不利于肠胃健康。
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问山楂含糖量高吗
答一般情况下,山楂的含糖量是比较高的,不建议过量食用。山楂在日常生活中是一种比较常见的水果,当中含有丰富的维生素、胡萝卜素、山楂酸等,同时含有钙、磷、铁等多种微量元素,适当食用能够补充身体所需要的营养。山楂中的含糖量是比较高的,一般为12%-16%,如果过多食用,有可能会导致体内的血糖升高,还有可能导致肥胖。如果患者有减肥的需要,建议减少摄入糖分,控制饮食,适当运动。
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问山莓根的功效
答山莓根可止血,调经,清热利湿。主治咯血,崩漏热淋血淋,痔疮出血,痢疾,泄泻,丝虫病所致下肢淋巴管炎,经闭,痛经,腰痛,疟疾:跌打损伤,毒蛇咬伤,疮疡肿毒,湿疹。建议在中医指导下使用山莓根促进身体健康。
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问山药的作用和功效
答山药味甘、性平,入肺经,具有益肺止咳的功效,适用于肺气虚燥、痰喘咳嗽等病症。山药入肾经,具有益肾气的功效,适用于肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱等病症。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,可治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,具有滋补作用。
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问山药的功效与作用
答山药味甘、性平,入肺经,具有益肺止咳的功效,适用于肺气虚燥、痰喘咳嗽等病症。山药入肾经,具有益肾气的功效,适用于肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱等病症。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,可治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,具有滋补作用。
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问竹笋尿酸高可以吃吗
答高尿酸患者一般可适量食用竹笋。竹笋嘌呤含量很少,适量吃了之后不会导致尿酸升高,反而竹笋当中含有的蛋白质、纤维素等营养物质能够补充人体所需营养,有助于病情的恢复,因此高尿酸患者一般是可以吃竹笋的。但如果竹笋吃多了,容易使体内堆积过多的膳食纤维,人体不能及时消化与吸收,从而容易导致消化不良。本身对于竹笋过敏的人群一般不宜食用,以防出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应,不利于身体健康。
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问山慈菇的功效
答山慈菇是一种常见的药食两用的菌类植物,其中含有丰富的营养成分,如多糖、多肽、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,具有抗氧化、抗衰老、抗癌、抗炎症、免疫调节等功效。还具有抗病毒的功效,可以抑制病毒的复制,促进细胞再生,有助于治疗呼吸道疾病,如流感、支气管炎等。还能改善心脏功能,降低血脂,降低血压,促进血液循环,减少心脏病发作的风险。可以帮助改善肝脏功能,抑制肝细胞损伤,保护肝脏,防止肝病的发生。服用前应先咨询医生,以防出现不良反应。
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问尿酸高可以吃腐竹吗
答尿酸是人体内正常新陈代谢过程中由肌酸和天冬氨酸活性形成的有机酸,常见的血尿酸正常值一般在2.4~6.0 mmol/L之间。若尿酸高于正常值,就属于尿酸高血症,有可能会导致痛风,肝脏受损等病症。腐竹是一种食用菌,是经过加工制作而成,营养丰富,能够滋补养身,有益于防病治病。因此,尿酸高的患者可以偶尔适量食用腐竹,但平时饮食更应注重选择低盐、低脂、低酸的膳食,应少吃油炸、腌制、烟熏、烘培食物,尽量缩少肉食摄入,多吃蔬菜水果,每日饮水摄入量不得少于2000ml,每周有2-3次合理的运动,以维持尿酸低正常水平。
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问类风湿关节炎可以吃竹笋吗
答类风湿关节炎可以吃竹笋,竹笋是营养价值非常丰富的蔬菜,患者可以吃。竹笋含有丰富的植物蛋白质、多种氨基酸、少量脂肪和糖类,还含有钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素b1、维生素b2、维生素等多种营养成分。竹笋还具有低脂肪、低糖、植物纤维多的特点,吃竹笋不仅能促进胃肠蠕动,有助于消化堆肥、防止便秘,还能预防大肠癌。
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问山楂作用与功效
答山楂是一种常见的水果,具有很多有益的成分。含有丰富的维生素C,能有效抗氧化,抗衰老,改善免疫力,增强抗病能力。也含有大量的钾,可以帮助降低血压,预防心血管疾病。还含有卵磷脂、蛋白质、膳食纤维等营养成分,有助于改善消化系统,促进肠道健康。可以帮助减肥,因为它低热量,富含膳食纤维,可以有效减少体内脂肪的摄入,改善肥胖症。
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问胃炎可以吃山药吗
答山药可以在胃炎患者的饮食中作为一种补充,因为山药具有滋阴养胃、润肺止咳的功效,可以给胃炎患者带来一定的缓解,但是山药的热量比较高,因此胃炎患者在食用山药时应该少量多次,并且不要搭配过多的油腻食物,以免加重病情。
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问野山莓的功效与作用
答野山莓中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分,可以为人体补充所需要的营养物质,促进新陈代谢,有利于身体健康。野山莓中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收。可以适当食用野山莓来缓解积食、便秘等不适症状。野山莓中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以缓解视疲劳,具有保护眼睛的功效。野山莓中含有丰富的熊果酸、山楂酸等营养成分,适当食用后可以促进脂肪的代谢,辅助调节血脂。野山莓中含有丰富的维生素C、维生素E、黄酮类等营养成分,可以促进体内的血液循环,在一定程度上辅助保护血管。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医。
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问北山楂的功效与作用
答北山楂作为常见的中药,具有开胃消食、散瘀行气、增强免疫力等功效,可用于消化不良、痛经、腹痛等情况。北山楂是临床上常用的一种消食药。具有消食化积,行气散瘀,化浊降脂的功效。在临床上可以用来治疗肉食积滞证。还可以用来治疗气滞血瘀证。此外,对于高脂血症等多种疾病均有一定的治疗效果。使用前,先咨询医生,以免出现不良反应,
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问山楂片的作用与功效
答山楂片由山楂制成,富含山楂酸、解脂酶、黄酮等营养物质,食用价值高,具有开胃消食、降血脂、美白润肤的作用。 1、开胃消食。山楂片含有山楂酸和解脂酶,食用后会刺激唾液、胃酸分泌,还有一定增强消化酶活性的作用,具有开胃消食、促进胃肠道吸收的作用。 2、降血脂。山楂片含有黄酮类化合物,可以降低血液中的总胆固醇、甘油三酯水平,具有一定的降血脂,预防心血管疾病作用。 3、美白润肤。山楂片含有丰富的维生素C、胡萝卜素和花青素等物质,具有抗氧化、抑制氧自由基的作用,具有一定的美白润肤、延缓衰老作用。使用前,先咨询医生。