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莲子补骨脂猪腰汤

标签:药膳汤

中药莲子、补骨脂煲猪腰汤为冬令的养生汤品,具有补肾助阳、养颜美容的功效,想知道这道汤品的具体做法和功效吗?感兴趣的朋友们就跟着小编一起往下看吧。

莲子补骨脂猪腰汤 所需材料

  • 补骨脂50克
  • 猪腰1个
  • 莲子40克
  • 核桃40克
  • 适量

莲子补骨脂猪腰汤的做法

1将补骨脂、莲子、核桃分别洗净浸泡;猪腰处理干净,生姜洗净去皮切片。

2将所有材料放入锅内,加水适量,大火煮沸,转小火煲2小时。

3加入盐调味即可。

莲子补骨脂猪腰汤的功效与作用

1莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。

2补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效,并可治牛皮癣等皮肤病。。

3猪腰具有调理肾气、疏通膀胱、消积滞,止消渴的功效。

4莲子补骨脂猪腰汤此汤具有补肾助阳、固精止遗、养颜美容的功效。

补骨脂怎么做好吃?

猪腰怎么做好吃?

莲子怎么做好吃?