青苹果雪梨银耳汤
简介：
偏爱肉食者可以加飞过水的瘦肉一起煲，出锅前加盐调味； 红枣我是去核的了，免燥热； 我这汤品是不放冰糖的，五颗红枣的甜味足矣，甜食者可按自己的喜好度酌情加冰糖； 我把党参换成沙参了，也可以的，不碍事。
青苹果雪梨银耳汤 所需材料
- 青苹果：一个
- 雪梨：一个
- 银耳：1/2个
- 党参或沙参：10克
- 南杏仁：5克
- 北杏仁：5克
- 茯苓：10克
- 红枣：5粒
- 陈皮：一小片
- 冰糖：适量
- 盐：适量
- 水：适量
步骤详解
1
把所有材料准备好
2
青苹果雪梨去核去皮，切块
3
银耳凉水泡发
4
所有材料洗净搞好后都放进汤煲，加适量水，开火煲
5
水开后转小火煲约一个钟左右
6
美美的汤出锅了
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