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养生食谱

  • 一梳头就掉发?  吃了这道菜让你拥有健康秀发一梳头就掉发? 吃了这道菜让你拥有健康秀发

    不少女性都有这样的体会:人走到哪头发就掉到哪,不管是公司还是家里都总是掉得满地都是头发。掉发那么严重,怎么办呢?别慌!试试这道菜,可以帮助你拥有健康秀发。…...

    发布日期:2016-08-05   标签:掉发,食疗,秀发
  • 盛夏上火烦躁  吃这些菜清凉降火去热毒  盛夏上火烦躁 吃这些菜清凉降火去热毒

    炎热的夏天,不少人都被热的心生烦躁,不得安宁,这个时候,吃一点清清爽爽的菜是再好不过的了。以下这几道菜都是适合夏季闷热天气食用的菜肴,不仅美味还有清热解毒的功效。…...

    发布日期:2016-08-05   标签:夏季清热,食物,食谱
  • 小胖子可爱不健康  小胖子减肥就吃这些小胖子可爱不健康 小胖子减肥就吃这些

    随着生活水平的提高,小儿肥胖症越来越多了,小儿肥胖症对孩子的健康危害不言而喻,作为家长一定要引起重视才行。今天,要为大家推荐几款可以帮助孩子减肥的营养食谱,快来一起看看都有哪些吧。…...

    发布日期:2016-08-04   标签:小儿肥胖症,食疗,食谱
  • 减肥应如何搭配早餐 这样吃让你月瘦十几斤减肥应如何搭配早餐 这样吃让你月瘦十几斤

    首先我们要明白,减肥早餐不是说量少或者不吃,而是吃的要有质量有营养。你知道营养减肥早餐是怎样的吗?知道减肥早餐食谱有哪些吗?下面就让我们来看看怎么吃比较好吧。…...

    发布日期:2016-08-04   标签:减肥早餐吃什么,减肥早餐食谱,营养减肥早餐
  • 高能预警以下重口  那些年你憋的屁都去哪了?高能预警以下重口 那些年你憋的屁都去哪了?

    有些人怕影响不好,总是有屁不放;有时是不得不憋住,因为那些不可抗的因素。但这事儿可不能常干,人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比健康通道,如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度没及时排…...

    发布日期:2016-08-03   标签:憋出来的病,疾病,禁忌
  • 火龙果低热量适合减肥吃  推荐3种火龙果另类吃法火龙果低热量适合减肥吃 推荐3种火龙果另类吃法

    火龙果是常见的热带水果,除了可以直接食用外还有一些其他的不同吃法,同样美味哦。夏天吃火龙果最适合了,不仅营养高,还低热量。…...

    发布日期:2016-08-03   标签:火龙果,食谱,功效
  • 常吃这种根  血管强劲人年轻10岁常吃这种根 血管强劲人年轻10岁

    你知道常吃山药的好处吗?山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的“补”品。长时间食用的话,血管强劲人年轻10岁哦。…...

    发布日期:2016-08-02   标签:山药,功效,食谱
  • 黄瓜这里最营养   黄瓜搭配这物吃排毒消炎黄瓜这里最营养 黄瓜搭配这物吃排毒消炎

    夏天正是黄瓜当季,餐桌上肯定是少不了它的。你知道黄瓜什么部位最营养健康吗?以下,我们就来看看黄瓜怎么吃才更健康,怎么搭配效果更好。…...

    发布日期:2016-08-02   标签:黄瓜,搭配
  • 将牛油果吃出新花样 牛油果玫瑰花的做法将牛油果吃出新花样 牛油果玫瑰花的做法

    牛油果是一种营养价值非常高的水果,怎么吃才有创意呢?最近有一种新吃法,就是将牛油果切割并摆放成玫瑰的形状,可以说既美观又美味。那么应该如何制作“牛油果玫瑰”呢?…...

    发布日期:2016-08-02   标签:牛油果,新吃法
  • 一开口就熏死人  三款粥治好多年口臭一开口就熏死人 三款粥治好多年口臭

    夏季炎热容易产生口臭,有些人一开口就要熏死人,这样不仅对自身魅力有损,还会引起交际困难。引起口臭的原因很多,如胃火炽盛、胃有积热、消化不良等。以下,口臭的朋友可以试试这三款粥,治疗…...

    发布日期:2016-07-29   标签:口臭,粥,食疗
  • 一般人不知道  营养师的独家清肠秘方  一般人不知道 营养师的独家清肠秘方

    夏季炎热,稍微吃些油腻的东西肠胃就不舒服,吃的上火又便秘的各种问题该怎么解决呢?推荐几款清肠的方子,都是营养师的独家清肠秘方哦,还不快收藏起来。…...

    发布日期:2016-07-29   标签:便秘,清肠,食谱
  • 女人脸色暗黄是缺铁  4款补血食谱还你红润气色女人脸色暗黄是缺铁 4款补血食谱还你红润气色

    女人脸色暗黄怎么办?这或许因为保养不好,但也有可能是你因为缺铁而出现贫血,缺铁性贫血最直观的表现就是“面黄肌瘦”。那么,缺铁应该怎么补回来呢?以下推荐这补血食谱给你,还你红润气色。…...

    发布日期:2016-07-29   标签:补血,食谱,女性
  • 大暑就吃这七道菜  帮你祛热毒消除水肿大暑就吃这七道菜 帮你祛热毒消除水肿

    大暑的到来也就意味着天气会越发的炎热,在大暑节气我们应要如何保护自己的身体呢?大暑吃什么最健康呢?你知道大暑习俗都有哪些吗?现在就随小编一起来学习大暑养生的注意事项与养生小窍门。…...

    发布日期:2016-07-28   标签:大暑,食谱,解暑
  • 这样吃豆腐白白嫩嫩  豆腐搭配这物更滋补这样吃豆腐白白嫩嫩 豆腐搭配这物更滋补

    常吃豆腐好处多,豆腐中不仅含有比较丰富的蛋白质,而且它的营养成分也是比较高的。大家在日常吃豆腐的时候不仅可以直接吃,把它搭配着一些食物吃滋补效果更好。…...

    发布日期:2016-07-28   标签:豆腐,美食,健康
  • 椰子的吃法居然这么多?椰子创意吃法任你选椰子的吃法居然这么多?椰子创意吃法任你选

    椰子的吃法很多,椰肉和椰汁都很受欢迎,除了椰汁之外,椰子还有很多的创意吃法,下面我们就来了解一下吧。…...

    发布日期:2016-07-31   标签:椰子的吃法,椰子怎么做才好吃,椰子的创意吃法

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