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养生食谱

  • 夏季贪凉易闹肚子 肠胃不好就吃这三道夏季贪凉易闹肚子 肠胃不好就吃这三道

    炎热的夏季适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适,还能起到一定的驱暑降温作用,但不宜过多。很多人就是因为贪凉而导致肠胃不好,那么肠胃不好怎么调理?…...

    发布日期:2016-07-22   标签:肠胃,食疗
  • 中医养肝有秘诀  吃这菜肴肝好精神好中医养肝有秘诀 吃这菜肴肝好精神好

    中医专家指出养肝护肝要少喝酒、平衡饮食加适量运动。那么,我们平时应该吃些什么才能达到养肝护肝呢?以下,小编推荐这四道菜肴给大家,让大家能吃到美味菜肴的同时又能养肝。…...

    发布日期:2016-07-22   标签:养肝,食谱
  • 女人养颜排毒 四个食谱7种食物吃出健康  女人养颜排毒 四个食谱7种食物吃出健康

    比起胡萝卜,白萝卜是一年四季均可用的药膳,白萝卜利尿效果显著,其含有的纤维素还可以促进排便,如果夏天要减肥的朋友可以考虑。…...

    发布日期:2016-07-22   标签:养颜排毒,女人排毒,排毒蔬菜
  • 水煮肉片的做法  下饭的水煮肉片这么做水煮肉片的做法 下饭的水煮肉片这么做

    水煮肉片做起来其实很简单,当然首先我们要做好准备工作,猪肉选材的时候也要注意,要保证肉质的鲜嫩,这样做出来的水煮肉片才会好吃。…...

    发布日期:2016-07-22   标签:水煮肉片,水煮肉片的做法,水煮肉片怎么做
  • 治疗不孕不育的偏方  多年不孕的女人竟怀上了治疗不孕不育的偏方 多年不孕的女人竟怀上了

    很多时候,小一些小偏方确实是管用的,这不,下面就是为大家介绍的治疗不孕的偏方,大家一起来看看吧。…...

    发布日期:2016-07-21   标签:偏方,不孕不育,不孕不育怎么办,治疗不孕不育
  • 每天吃点生蚝  男人精神百倍每天吃点生蚝 男人精神百倍

    牡蛎又叫生蚝,含有丰富的营养成分,除了能够降脂减肥、促进胆固醇分解的作用外,对男人来说,它就是一个宝物。究竟为什么这么说呢?牡蛎的营养价值有哪些呢?牡蛎怎么吃呢?…...

    发布日期:2016-07-20   标签:生蚝,生蚝的作用,生蚝怎么做
  • 鲍鱼肉能抗癌  95%的人却不知道鲍鱼肉能抗癌 95%的人却不知道

    鲍鱼并不是寻常百姓餐桌上的常客,或许鲍鱼也只会出现在比较高档的餐厅里面,不过鲍鱼的这个名词大家也都听说过,是一种很名贵的海产品,吃起来味道鲜美,而且对我们的身体非常有好处,有抗癌的…...

    发布日期:2016-07-20   标签:鲍鱼肉,鲍鱼肉的功效,鲍鱼肉抗癌
  • 这种早餐  竟然能帮女人补气血这种早餐 竟然能帮女人补气血

    女人的健康关系着一个家庭的幸福和谐,大部分的女人都会有贫血的情况,贫血的危害你们都知道是什么吗?贫血怎么办呢,很多的人都习惯用药物来改善贫血的情况,其实饮食调理贫血的效果是非常好的哦…...

    发布日期:2016-07-19   标签:女人贫血,贫血吃什么,早餐
  • 虾皮补肾神器  推荐虾皮补钙食谱虾皮补肾神器 推荐虾皮补钙食谱

    很多人都知道,虾皮对于治疗早泄有很大的效果,因为虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。以下,小编就推荐虾皮补钙食谱,有需要的朋友们快学起来。…...

    发布日期:2016-07-18   标签:虾皮,补肾,食谱
  • 豆豉烧带鱼  这样做带鱼你吃完还想吃豆豉烧带鱼 这样做带鱼你吃完还想吃

    豆豉烧带鱼是一种非常可口的菜名,大部分人都对豆豉烧带鱼的做法很有研究,其实豆鼓带鱼的做法有很多种,大体上有豆豉烧带鱼和豆豉蒸带鱼。今天给朋友们带来的是豆豉烧带鱼的做法…...

    发布日期:2016-07-18   标签:豆豉烧带鱼,带鱼怎么做,带鱼的做法
  • 红皮白皮也区分?红皮鸡蛋和白皮鸡蛋营养有差别吗红皮白皮也区分?红皮鸡蛋和白皮鸡蛋营养有差别吗

    相信很多朋友听过这样一个传说,白皮鸡蛋比起红皮鸡蛋更加营养,因为白皮鸡蛋是土鸡蛋。其实这种说法并没有道理,其实它们的营养价值都差不多,并且白皮鸡蛋也不一定就是土鸡蛋。…...

    发布日期:2016-07-18   标签:红皮鸡蛋,白皮鸡蛋,鸡蛋的营养价值
  • 不要小瞧痛经的危害  推荐两款药膳有效缓解不要小瞧痛经的危害 推荐两款药膳有效缓解

    痛经是女性常见的一种情况,几乎每个女性都经历过痛经的烦恼,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,痛经的发生给女性的健康带来了极大的威胁,不要小瞧了它。那么,怎么缓解痛经呢?…...

    发布日期:2016-07-18   标签:痛经,食谱
  • 生蚝的营养价值  烹蚝的方式好处是什么生蚝的营养价值 烹蚝的方式好处是什么

    牡蛎即生蚝,也是烟台人常说的海蛎子。牡蛎味道鲜美,营养价值高,素有"海底牛奶"之美称。牡蛎的吃法有很多,炒、烤、煮等,牡蛎怎么吃最有营养呢?下面为您介绍牡蛎怎样吃最有营养。…...

    发布日期:2016-07-15   标签:生蚝,生蚝的营养价值,生蚝的好处
  • 牡蛎怎么做好吃  牡蛎的吃法牡蛎怎么做好吃 牡蛎的吃法

    将鲜蚝仔用清水漂洗干净,面粉水调匀,葱切成细粒放入,同时加入味精、鱼露搅匀待用…...

    发布日期:2016-07-15   标签:牡蛎的做法,牡蛎怎么做,牡蛎怎么吃
  • 海参营养丰富  推荐海参3种健康吃法海参营养丰富 推荐海参3种健康吃法

    随着生活水平的提高,海参成为了常见的食物。我们都知道海参具有丰富的营养物质,适当的食用具有保健养生的作用。那么,海参怎么吃才美味又健康呢?以下,就来看看这几种吃法,让你饱口欲又健康…...

    发布日期:2016-07-14   标签:海参,吃法

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