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养生食谱

  • 素食主义者的健康营养食谱 素食这样吃
    素食主义者的健康营养食谱 素食这样吃

    素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式,在现代越来越多的人选择素食,这逐渐成为一种健康的生活方式。那么我们怎么健康的食用素食呢?接下来,中华养生网为您…...

    2016-12-08   标签:
  • 保持身材吃什么 清肠排毒瘦身蔬菜食谱推荐
    保持身材吃什么 清肠排毒瘦身蔬菜食谱推荐

    很多女性朋友在面对减肥、美容的问题时,常常会失去理智,会买很多很多的产品来使用,其实根本就不用这么麻烦,美丽完全可以吃出来,接下来就为您推荐几款排毒养颜的食谱…...

    2016-12-07   标签:
  • 健康食谱这么做 定制食谱帮助您
    健康食谱这么做 定制食谱帮助您

    常言道“健康是吃出来的”,这句话很明白的诠释了想要健康的身体就要从吃的食物做起,那么怎么吃才是健康的吃法呢?接下来中华养生网就来为您推荐…...

    2016-12-01   标签:
  • 吃什么排毒养颜 一周排毒食谱让你红润脸色
    吃什么排毒养颜 一周排毒食谱让你红润脸色

    排毒养颜是很多朋友关注的热点话题,如果我们体内积累过多的毒素没有及时排出,我们的皮肤就会变差。那么怎样才能排毒养颜呢?接下来中华养生网就来为您推荐排毒养颜食谱…...

    2016-12-07   标签:
  • 吃什么养胃 推荐3款食谱让胃不生病
    吃什么养胃 推荐3款食谱让胃不生病

    如今工作压力大,不少人为了能多睡一会,往往忘记吃早饭,或者养成不按时就餐的习惯。其实这是不好的,经常不按时吃饭,很容易患上胃病。不管工作在忙,再累,都要好好呵护…...

    2016-12-06   标签:吃什么养胃,养胃
  • 肝炎患者怎么吃 肝炎患者应多吃哪些食物
    肝炎患者怎么吃 肝炎患者应多吃哪些食物

    肝炎患者一天该怎么吃呢?这是很多肝炎患者头痛的问题。今天中华养生网就来说说,肝炎患者一天该吃什么食物,希望对肝炎患者有帮助…...

    2016-12-06   标签:
  • 午餐吃什么好 六大健康食物推荐
    午餐吃什么好 六大健康食物推荐

    午餐对我们来说十分重要,一顿好的午餐可以为我们接下来的工作提供动力,可以让我们拥有充足的精力,那么午餐怎么吃才是最好的呢?接下来我们就来一起看看吧…...

    2016-12-06   标签:
  • 养肝护肝吃什么 3款养肝食谱吃出好气色
    养肝护肝吃什么 3款养肝食谱吃出好气色

    肝脏被称为人体的化工厂,如果一个人的肝不好,那么其脸色也会差很多。所以在生活中,不仅要好好工作,更应该呵护我们的肝脏。那如何养肝护肝呢?其实方法很简单,通过食疗…...

    2016-12-05   标签:
  • 坐月子饮食食谱  哺乳期吃什么好
    坐月子饮食食谱 哺乳期吃什么好

    每位产后的妈妈,都担心一个问题,吃什么奶水多。为了能让宝宝健康的成长,妈妈们可操碎了心。今天中华养生网就为大家推荐3款月子食谱,快来看看哦…...

    2016-12-05   标签:
  • 吃出美丽 这六类食谱助你祛除黄褐斑
    吃出美丽 这六类食谱助你祛除黄褐斑

    黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为,膳食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌,进而氧化成多巴素,产生玄色素,从而发生色素沉着。因此,膳食对预防黄褐…...

    2016-11-29   标签:
  • 肾病患者可以吃什么 抑制肾病食物有哪些
    肾病患者可以吃什么 抑制肾病食物有哪些

    肾病通常表现为全身浮肿、高脂血症等症状。肾病患者一定要小心饮食,如果一不小心吃错食物可能会加重病情,反之吃对食物就会很好的抑制住病情,那么肾病患者该吃什么食物呢…...

    2016-11-29   标签:
  • 十二种刮油食物 排出身体余毒
    十二种刮油食物 排出身体余毒

    现代人的生活,亲人聚会、商务应酬、朋友PARTY无限多,各色大餐宴席少不了,享尽声色口腹之欲,却累了身体,苦了肠胃,涨了体重,长期如此 怎能不生病,所以是时候给肠胃洗洗澡…...

    2016-11-22   标签:排毒的食物,排毒
  • 三分钟就能做好的凉菜 还不赶紧学起来
    三分钟就能做好的凉菜 还不赶紧学起来

    凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。今天就教大家做几道特色凉菜…...

    2016-11-21   标签:
  • 健康瘦身:三大快速瘦小腿肌肉食谱
    健康瘦身:三大快速瘦小腿肌肉食谱

    肥胖是我们身材和健康的杀手,随着环境的变化,肥胖的趋势与日俱增,我们要积极的远离肥胖的骚扰,通过科学的了解吃什么能快速瘦小腿肌肉,有效的帮助我们改善身材,减掉多…...

    2016-11-21   标签:快速减肥,减肥
  • 养血滋阴补肾 四款女人调经食物
    养血滋阴补肾 四款女人调经食物

    滋阴补肾对于女人很重要,而通过饮食进行调理是滋阴补肾的好方法。下面给大家介绍几款可以帮助女性朋友滋阴补肾的食谱,一起来看看吧…...

    2016-11-16   标签:女性,补肾
  • 精选减肥食谱:醋泡姜!
    精选减肥食谱:醋泡姜!

    醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常,更关键的是,脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃特别有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠胃来的…...

    2016-11-15   标签:减肥食谱,减肥
  • 生活中吃盐过多有哪些危害?
    生活中吃盐过多有哪些危害?

    盐是人们日常生活中的调味剂,也是生活中不可缺少的东西,以前因为缺盐很多人都患上了大脖子病了,现在这个时代很多东西是可以供应及时了,人们就有了另外的问题了,吃盐过…...

    2016-11-08   标签:
  • 男人吃什么食物能补精?补精食疗方!
    男人吃什么食物能补精?补精食疗方!

    生活中,家庭不育的现象越来越严重,其实男性不育是不可忽视一个原因,导致男性不育的原因有很多,少精子症就是很常见一种,这种疾病的出现会直接影响了男性朋友的生育问题…...

    2016-11-08   标签:吃什么
  • 女人吃什么补肾 十大滋补汤粥推荐
    女人吃什么补肾 十大滋补汤粥推荐

    补肾,不是男人的专利,很多女性由于生活不规律、熬夜;在吃上面不注意,吃减肥药、避孕药等,导致体内阳气不足,影响肾脏阴阳平衡,进而出现肾虚,女人也需要补肾…...

    2016-11-04   标签:女性,补肾
  • 懒癌患者请注意,教你做六道“懒人菜”!
    懒癌患者请注意,教你做六道“懒人菜”!

    对于吃货,没有什么比吃一顿美食更重要了。为了解决“吃什么”这一世界难题,中华养生网特地准备六道懒人菜品,十分钟就可以成品上桌,对于吃货+懒癌患者,绝对是福音…...

    2016-11-02   标签: