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糯米

中华养生网养生食谱频道为您提供糯米的做法大全,想知道糯米怎么做好吃吗?快来一起关注糯米的家常菜做法,让您轻松做出关于糯米的美味食谱。

  • 养生饮食禁忌:哪些人不能吃糯米养生饮食禁忌:哪些人不能吃糯米

    逢年过节,很多地方常吃糯米,特别是小寒、大寒节气有吃糯米饭的习俗。但糯米并非人人皆宜,那么哪些人不能吃糯米呢?下面小编为您介绍哪些人不能吃糯米,这些饮食禁忌要知道。 哪些人...

  • 滋补安神百合糯米粥滋补安神百合糯米粥

      百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之...

  • 鲫鱼糯米汤 防治胃炎脾胃虚弱鲫鱼糯米汤 防治胃炎脾胃虚弱

    胃炎是一种生活中最常见的胃病,很多人由于平时不良的饮食习惯、不当的食物选择和营养摄入等因素导致胃部受到损伤,以致发生病变。这里特别推荐一道鲫鱼糯米汤。...

  • 元气不足易气虚 补气佳品三种米元气不足易气虚 补气佳品三种米

    人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。有些人平时身体挺好,有时因为得病或劳累过度,却懒得说话,或稍微活动一下就感到疲劳,这些症状都是中医上常说的气虚,可以吃补气...

  • 孕妇饮食禁忌 慎吃糯米甜酒孕妇饮食禁忌 慎吃糯米甜酒

    糯米甜酒含酒精,可以毫无阻碍地通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍,导致其发育不全,并可造成中枢神经系统发育障碍,孕妇必须戒酒和不吃糯米甜酒,更不能把糯米甜酒当补品来吃。 我国许多地方,都有糯米甜酒是补母体,壮胎儿之物的讲法,习惯给孕妇吃糯米甜酒,是没有科学根据的,相反会造成胎儿畸形。 糯米甜酒和普通白酒的不同之处是,糯米甜酒含酒精的浓度不如烈性酒高,但即使是微量酒精,也可以毫无阻碍地通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍,导致其发育不全,并可造成中枢神经系统发育障碍,而形成智力低下和造成胎儿的某些器官畸形,如小头、小眼、下巴短,甚至可发生心脏和四肢畸形。所以,孕妇必须戒酒和不吃糯米甜酒,更不能把糯米甜酒当补品来吃。...

  • 阿胶糯米粥阿胶糯米粥

    大家都知道阿胶、糯米都是很好的补血食物,尤其是阿胶,更是补血的佳品,常被用作贫血及孕产妇食用。今天小编就给大家介绍一道很好滋阴补血食谱——阿胶糯米粥。 大家都知道阿...

  • 红枣羊骨糯米粥 秋冬季温补圣品红枣羊骨糯米粥 秋冬季温补圣品

    羊骨红枣糯米粥有补脾养血、益气补肾、健骨固齿的功效。适宜于青少年旺盛生长期的补钙。 红枣羊骨糯米粥的制作材料: 主料:糯米100克,羊骨400克 辅料:枣(干)10克 调料:小葱3克...

  • 补养气血 补肾御寒佳品 糯米饭补养气血 补肾御寒佳品 糯米饭

    配料:红枣20个,糯米250克,桂花糖浆50克,葡萄干20个,核桃仁10个 作法:糯米洗净浸泡半小时,煮至八成熟时加入红枣和桂花糖浆拌匀,再加葡萄干和核桃仁,煮成饭即可。 功效:补...

  • 养心安神去心火 莲子芡实糯米粥养心安神去心火 莲子芡实糯米粥

    配料:莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。 做法: 1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。 2.糯米洗净,待用。 3.把以上原料同时放入锅中,用武火烧开,文火熬...

  • 红糖桂圆黑糯米粥 适用思虑过度健忘失虑红糖桂圆黑糯米粥 适用思虑过度健忘失虑

    配料:桂圆肉20克,黑糯米100克,红糖30克。 做法:将黑糯米洗净加水500ML,加桂圆肉共入锅中,熬煮成粥,调入红糖文火5分钟即可。 功效:补益心脾、养血安神。适用于劳伤心脾、思...

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