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牡蛎

别名:蛎蛤、蛎黄、蚝白、生蚝、海蛎子壳

牡蛎的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。经常【失眠,免疫力低下】者更易食用。

  • 禁忌人群

    【虚而有寒】者忌食。

牡蛎的营养价值

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