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孕妇泡澡有何禁忌?怀孕头3月不要泡澡

更新日期:03-14 02:22:28  来源:彩牛养生   

导读二胎时代来临,越来越多的女性准备再次怀孕生产。由于生理上的特殊时期,孕妇比普通人更易疲劳,泡澡就成了不少准妈妈回到家后首选的放松方式。但是,孕妇不同常人,泡澡也是有讲究的,不能随意。...

孕妇泡澡有讲究

有研究显示,当孕妇体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响。

如果体温升高3℃,就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。

孕妇在高温环境中停留时间越长,对胎儿的损害就越重。

另外,泡澡的水温过高,还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快,有突发晕厥的可能。

如果孕妇一定要泡澡,最好把水温控制在38℃以下,且时间不宜过长,尽量控制在20分钟以内。

对孕妇来说,最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前,先确定家里有人在,孕妇进出浴缸能搭一把手。

洗澡时,旁边放一瓶水,避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子,中间累了可以坐着洗。

此外,怀孕初期的胚胎还不够稳定,为避免细菌感染,孕期前三个月应避免泡澡。

洗澡时打开排风扇,保持浴室空气流通。泡完澡后,先放水再出浴缸,保证体温不会突然降低,也可以避免滑倒。

结语:孕妇不宜泡澡时间过长、水温过高,这样会无意中伤害肚子里的宝宝。

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