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问橄榄油孕妇可以吃吗
答橄榄油孕妇可以吃。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和各种矿物质元素，可以提供孕妇和胎儿发育的营养，还可以提高身体新陈代谢的，对于有妊娠期糖尿病的现象有一定的缓解作用。而且橄榄油还有一定预防妊娠纹的作用，所以是可以适当食用的。
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孕妇一天可以吃几个猕猴桃
孕妇一天可以吃几个猕猴桃没有决定性，根据个人情况，去选择适量的吃，但是也不能多吃。虽然猕猴桃含有超高的营养价值，但是猕猴桃中含有一定的热量，孕妇孕期的饮食原则的热量不能超标。在怀孕的时候饮食要多样化，多吃一些含蛋白质食物，补充维生素。
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怀孕吃鱼好吗
怀孕吃鱼是非常有好处的。如果孕妈妈喜欢吃鱼，生出的宝宝就会很聪明；因为鱼含有一种重要的物质，也就是DHA，主要对胎儿的脑部发育，还有神经视力的发育，能够起到很重要的作用。所以，如果孕妈妈吃鱼吃的多，宝宝也就会越聪明。
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孕晚期食欲下降的原因
在怀孕晚期，有一些女性发现自己食欲下降，主要是因为子宫增大，挤压到女性的胃部导致的，但在晚期大家同样要摄取足够的营养，比如说可以采取少吃多餐的方式，在每天要摄取充足的蛋白质以及能量供给，可以适当的吃一些流食以及容易消化的食物。
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孕早期可以吃榴莲吗
孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃。榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。但是每次吃榴莲不能吃太多，因为榴莲属于热性水果，如果吃多了也有可能会产生上火的现象。
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孕妇可以喝红茶吗
一般来说，孕妇应慎喝红茶。因为红茶中含有咖啡因、鞣酸等物质，不利于孕妇自身健康，以及胎儿生长发育。同时，红茶中含有2%～5%的咖啡因，可通过胎盘收缩血管，使胎盘绒毛膜血流显著减少，并可降低胎儿出生体重，不利于胎儿的生长发育。
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孕妇不能吃什么
准妈妈们不但要为自己的身体负责，还要为体内正在经历关键发育期的胎儿负责。所以在整个孕期，孕妇的饮食就显得要格外小心谨慎，确实有很多食物会影响孕妇和宝宝的健康。今天我们就一起来了解一下，究竟孕妇不能吃什么？
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吃什么有助于怀孕
1、含蛋白质的食物，备孕期间，需要注意饮食，对以后宝宝的健康成长，有重大影响。2、富含叶酸的食物，叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病，也能起到预防作用。3、富含谷类的食物，日常生活中，应多吃些谷类食物；都含有大量的植物雌激素。
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怀孕之后不能吃什么
凉性食物：避免吃螃蟹、甲鱼、冷食，以免影响胎儿发育；具有活血作用的食物：不吃山楂、狗肉、桂圆、荔枝等，具有活血化瘀、通经功效，对子宫有一定的收缩作用。 怀孕初期应尽量注意不吃这类食物，避免流产的发生。
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怀孕饮食禁忌
怀孕之后，除了日常的护理，吃也是一项值得注意的问题。怀孕期间是女人人生中最为特殊的时期，再也不能像平常那也毫无顾忌的吃，在饮食方面有许多的禁忌事项。那么，怀孕饮食禁忌有哪些呢？今天我们就一起来了解一下吧。
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孕妇可以吃通菜吗
孕妇是能吃通菜的，通菜含有的营养元素多，可以补充营养，加强身体免疫力，而且还能缓解早期孕吐和晚期水肿的现象，通菜含有的膳食纤维和微量元素也很多，可以预防便秘和妊娠期贫血的现象。但是要注意不能多吃，防止造成肠胃不适。
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孕妇吃巧克力好吗
孕妇可以适当吃巧克力，但是不能多吃。因为巧克力含有大量的糖和脂肪，还有咖啡因；则容易导致肥胖、血糖升高。同时，因为巧克力中含有咖啡因，对孕妇和胎儿有不利影响。巧克力体积小、能量高，能够快速补充孕妇的体力，让身体能够承受分娩时的消耗。
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怀孕能吃山楂吗
怀孕最好不吃或者少吃山楂制品的。因为怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂也会刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此，孕妇需慎食山楂。
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怀孕吃火龙果好吗
火龙果是肠道的保护神，因为火龙果中含有植物性白蛋白，可以中和掉体内的重金属毒素，同时还对人体的胃壁起着保护作用。孕妇吃火龙果可以缓解孕期便秘，因为火龙果中含有大量的膳食植物纤维素，这些纤维素可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。
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怀孕可以吃烤鱼吗
怀孕应该谨慎适量吃烤鱼。虽然鱼有丰富的营养，富含各种蛋白质和维生素，是孕妇应该经常吃的食物，但是烤鱼并不是这样。主要因为外边烧烤摊上的食物不能保证食材的新鲜安全，不能保证食材完全熟透、寄生虫和致病菌完全被杀灭，烧烤食品还是多种致癌物的来源。
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孕妇可以喝绿茶吗
孕妇可以喝绿茶吗：绿茶含锌量非常丰富，而锌元素对胎儿的正常生长发育也起着重要的作用。所以，我们一般建议喜欢喝茶的孕妇是可以适量的喝点绿茶。需要注意的是，孕妇在喝的时候也需要注意饮用的量。如果孕妇喝茶太多、对胎儿就会产生一定的危害。
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孕妇可以吃好吃点饼干吗
孕妇是可以吃好吃点饼干的。因为怀孕后的女性，经常有饥饿的感觉；所以，可以在家里、办公室或者是口袋里备点零食。其中，就包括好吃点饼干；且好吃点饼干口味比较好，有多种口味，如全麦、杏仁。但是，孕妇如果血糖较高，好吃点饼干含有蔗糖，尽量不吃。
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孕妇血脂高吃什么食物可以降血脂
孕妇有高脂血症的症状，建议患者多吃苦瓜、木耳、银耳、胡萝卜、紫菜、洋葱，山药等食物，避免吃肥腻、味浓的食物，不吃大鱼大肉。可以喝山楂泡水喝，对降低血脂有一定的作用。患者应清淡饮食，适当运动。一般来说，孕妇高脂血症的症状根据程度而有所不同。
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孕妇能吃芝麻油吗
孕妇一般可以吃芝麻油的，但在进行食用时应该适量不要过多，芝麻油是用芝麻压榨而成的一种植物油。 因麻油有特殊香味，故又称“麻油”。 芝麻油是一种植物油，在我国经常添加到汤、烹饪或蘸酱中。香油作为一种健康的植物油
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怀孕能不能吃薏米
怀孕能不能吃薏米：很多孕妇以为吃薏米可能导致流产，不敢吃。实际上薏米是非常好的粮食作物，是药食同源的食物，属于杂粮类。从中医理论和中药学上看有益脾健胃、消肿利湿的作用。孕妇可以少量实用。当然它不能作为药，只是作为一种食物来进餐。
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