食材的功效与作用_功效与作用及禁忌_功效与作用及食用方法_彩牛养生

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鹿鞭片的功效与作用

1、补肾壮阳，鹿鞭片当中含有的成分能起到一个补肾壮阳的作用，鹿鞭片含有丰富的蛋白自、脂肪、维生素C以及无机钙等成分，都具有补肾壮阳、添精养血的功效。2、催乳，鹿鞭片可以用于劳损、腰膝酸痛、肾虚、耳鸣、宫寒不孕以及对妇女不孕、及产后无乳均有显著的疗效。鹿鞭片除了药用，还可以用于泡酒。

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2021-12-31

缸豆的功效与作用

1、健脾补肾，豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，有提高机体抗病毒能力的作用。2、促进胃肠蠕动，经常食用豇豆，可以维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化。3、保护肾脏，豇豆各种营养成分的综合作用，有健脾补肾的功能，常吃可达到保护肾脏之功效。

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2021-12-31

侧柏炭的功效与作用

1.镇咳祛痰，侧柏叶的镇咳作用主要得益于其中含有的酮类成分，侧柏叶对于支气管粘膜具有直接作用，有祛痰的功效；2.平喘，侧柏叶对于气管平滑肌有松弛作用，同时还有部分可以阻断乙酰胆碱的兴奋作用，有一定的平喘作用；3.止血，侧柏叶对于机体凝血时间有缩短的效果，因而具有一定的止血作用。

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2021-12-31

同百参的功效与作用

1、防癌抗肿瘤，同百参含有丰富的微量元素——硒，能激活人体细胞，增强活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用。2、增强免疫力，同百参含有10多种多醣体，可以透过激发巨噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞及自然杀手细胞等来增强免疫功能，进而达到抗肿瘤的效果。

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2021-12-31

艾灸腰部的功效与作用

1、促进血循环，艾灸在腰部能够起到非常好的调理作用，如腰部的浅层面是皮肤、筋膜和肌肉，通过艾的药性及它燃烧产生的温热性，可以促进血循环，加速气血运行。2、利水消肿，由于艾灸对肝腧、脾腧及内脏的调整作用具有良好的凝神安眠、消肿利水的功效。3、调和阴阳，运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

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2021-12-31

天天喝冬瓜煮水的功效与作用

1、天天喝冬瓜煮水有助于消肿，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，可以缓解身体的水肿。2、冬瓜中所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪，可以防止人体发胖。3、冬瓜汁性质寒凉，能清热解毒，也能生津止渴，更能预防人类夏季中暑。

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2021-12-31

海生的功效与作用

1、延缓衰老，海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。2、补血调经，胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用。3、调节血糖，海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性、抑制糖尿病发生的作用。

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2021-12-31

丁香油的功效与作用

1、暖胃温肾，丁香油辛甘，性热，入脾，胃，肾经，是一种具有暖胃温肾，降逆止痛的中药；2、促进消化，丁香油有促进消化的功效，辛甘性热，对脾胃虚寒引起的胃胀痛，消化不良有很好的治疗作用；3、驱寒止痛，丁香油还有驱寒止痛，抑菌消炎的功效，还对蛔虫有麻痹和杀死的作用，能治疗蛔虫症。

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2021-12-31

乳酸杆菌的功效与作用

1、乳酸杆菌可以起到调理肠道菌群的作用，调节大小肠的蠕动，促进肠道的正常运作。2、乳酸菌可以促进免疫调节，增强人体对肠道感染的抵抗力，提高身体免疫力，减少相关疾病的发生。3、乳酸菌在人体消化系统内变多时，在微生物的作用下会有抗拮反应，可以使致癌的有害细菌数量急剧下降，从而预防癌症。

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2021-12-31

tdp神灯的功效与作用

1、缓解关节疼痛，红外线穿透力可达肌肉关节深处，可以排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物，消除内肿、缓和酸痛的效果卓越。2、改善贫血，利用红外线反应，使皮下深层皮肤温度上升，复活强化血液及细胞组织代谢，对细胞恢复年轻有很大的帮助，并能改善贫血。3、调节血压，红外线可扩张微血管，降低高血压。

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2021-12-31

黄芪水的功效与作用

1、增强免疫力，黄芪水能让身体内免疫细胞快速再生，对增强身体免疫力有很大好处；2、保护心血管，黄芪水能保护人类的心血管，它不单能强心降压，还能净化血液，清除血液中的胆固醇；3、预防胃溃疡，黄芪水还能预防胃溃疡，能修复受损的胃肠粘膜，也能减少刺激性物质对人类与肠黏膜的伤害。

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2021-12-31

康膜的功效与作用

1、活血散瘀：骨痛康膜含有血竭成分，具有活血散瘀、定痛止血的疗效，可改善人体内部循环，调节内分泌失调，益气补血，增加凝血因子。2、改善颈椎：骨痛康膜能够改善颈椎问题，能有效缓解头疼头晕、脚后跟麻痛感、胳膊伸不直、头歪等症状。

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2021-12-31

红枣泡水喝的功效与作用

1、健脾益胃，脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共享,，能补中益气、健脾胃；2、补气养血，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血，能提升身体的元气，增强免疫力；3、养血安神，女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣泡水喝，，可起到养血安神。

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2021-12-31

砂仁陈皮泡水喝功效

1、健脾开胃：砂仁和陈皮的性温、味辛，可以健脾行气，其气味芳香，长于理气，能入脾肺，故能健脾开胃。2、预防心血管疾病：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，使血管产生轻度的收缩，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。3、砂仁和陈皮可以治脾胃气结滞不散，陈皮的挥发油有刺激性气味，具有祛痰作用。

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2021-12-31

丝瓜的功效与作用

1、清热凉血，丝瓜味甘性凉，食用后有清热凉血、化痰解毒的功效，适合身热烦渴、燥热口干者食用；2、美容养颜，经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂、补水保湿、细嫩肌肤、去除皮肤细小皱纹；3、排毒护肝，丝瓜中含有丰富的维生素C，能够清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质，能给肝脏解毒。

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2021-12-31

干姜片的功效与作用

1、调理脾胃，干姜味辛，性热，归脾、胃、肾、心、肺经，干姜属于治疗脾胃虚寒的良药，能调理脾胃；2、缓解衰老，干姜中含有姜辣素和维生素C，这两种成分都是强抗氧化剂，对缓解衰老很有帮助；3、祛除风寒，干姜中含有很多的辛辣成分，姜辣素、姜烯等成分在食用后能促使身体产生热量，对风寒感冒有治疗效果。

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2021-12-31

枸杞泡菊花的功效与作用

1、护肝明目，枸杞和菊花都有护肝明目的功效，枸杞泡菊花能够缓解视力疲劳、保护视力，菊花有清火明目的功效；2、清热解毒，菊花有疏风解毒的功效，用菊花、甘草、枸杞一起泡水喝能够解毒防暑；3、美容养颜，枸杞中花青素是一种抗氧化剂，能够清除自由基，菊花能够清热解毒，枸杞和菊花一起泡水喝有美容养颜的功效。

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2021-12-31

平板支撑的功效与作用

1、塑造形体，长期坚持做平板支撑是可以训练腹肌、颈部肌肉、背部肌肉以及臀部肌肉的。能让女生整个形体看起来优美；2、避免背部疾病，坚持做平板支撑，可以有效的增强背部肌肉力量；3、锻炼核心肌群，平板支撑动作能够让背部、腹部、下背部、膈肌等核心肌肉群得到相应的锻炼。

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2021-12-31

多肉的功效与作用

1、净化空气，多肉植物可以净化空气，但仅限于一些景天科的多肉植物。多肉植物是白天闭合呼吸，夜间吸收二氧化碳；2、调节心情，室内养殖多肉可以帮助调节心情；3、装饰空间，多肉植物可以装饰空间，居家摆饰的绿植要不仅好看，还要与居家环境的契合，可以带给人一种美的感觉。

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2021-12-31

子姜的功效与作用

1、解毒杀菌，日常生活中，在吃一些细菌可能多的食物，加姜末或者是姜汁有解毒杀菌的效果；2、健胃解热，由于子姜可以促进我们体内的血液循环，因而子姜具有振奋胃功能；3、促进消化，由于子姜所挥发出的挥发油可以促进我们肠胃中消化液的分泌，并且促进肠胃的蠕动，具有非常好的帮助消化的功能。

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2021-12-31

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