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猴头菇怎么吃 猴头菇的功效与作用

导语:猴头菇也是食用菌的一种,猴头菇因外形像猴头而得此名。猴头菇口感鲜美,肉质鲜嫩,又有“荤中素”之称,是中国传统的名贵食材,可见其营养价值也不一般。那么猴头菇应该怎么吃呢?下面一起来看看吧。

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2020-01-20

白菜怎么做好吃 白菜的6种美味做法

导语:白菜是人们平时经常吃的一种蔬菜,白菜的营养价值非常丰富,而且味道美味。那么白菜怎么做好吃呢?下面就为大家分享几种白菜的做法。

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2020-01-20

皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做好吃

导语:皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜,属于粤菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。行内简为称“皮蛋瘦”,又称为“有味粥”。那么皮蛋瘦肉粥做呢?下面就为大家介绍皮蛋瘦肉粥的做法。

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2020-01-20

吃石榴有什么好处 石榴的营养价值

导语:石榴外形酷似玛瑙,味道酸甜可口,营养十分丰富。石榴富含多种氨基酸和微量元素,可以促进肠胃消化、提神醒脑,美容肌肤,还有一定的解酒功效。今天我们就来和大家说说吃石榴有什么好处。

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2020-01-19

亚麻籽油的功效与作用 吃亚麻籽油的好处

导语:亚麻籽油在我们日常生活中比较常见的一种食物,现在很多家庭都在食用亚麻籽油,它的营养价值是非常高。那么亚麻籽油的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。

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2020-01-16

释迦果怎么吃 释迦果的吃法

导语:释迦果营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极高。可能很多朋友买回来后不知道怎么吃。下面我们就为大家介绍一下释迦果怎么吃。

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2020-01-16

木瓜怎么吃 木瓜的食用方法

导语:木瓜是一种椭圆形的瓜类水果,它的外表多为暗黄色或者青绿色,日常生活中是很多女性的最爱,因为木瓜既能美容养颜又能丰胸减肥,它能让女性变得更有魅力。但有很多人对木瓜吃法了解不多,今天我们就来为大家介绍木瓜怎么吃。

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2020-01-15

银耳的功效 银耳的好处

导语:对于银耳相信每一位朋友都不陌生,银耳,是我们生活中耳熟能详的食材,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着一些银耳。那么大家对于银耳的功效了解吗?不了解的朋友和我们一起看看吧。

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2020-01-11

山药怎么做好吃 山药的做法大全

导语:山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材,它不仅营养价值非常高,而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的,那么山药怎么做好吃呢?下面一起来了解一下吧。

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2020-01-10

腰果的功效与作用 腰果的营养价值

导语:腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物,它含有的蛋白质高达21%,油脂含量更是有40%之多。此外,它还含有多种维生素,对人体有很好的补益作用。那么腰果的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下。

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2020-01-10

菠萝蜜的功效 菠萝蜜的营养价值

导语:菠萝蜜是一种亚热带水果,它的原产地是在亚洲,如今在我国的云南和海南地区也有种植。菠萝蜜在没有成熟的时候,可以被作为一种蔬菜食用,当它成熟之后,就可以采摘新鲜的食用了,就是一种水果。那么菠萝蜜的功效有哪些呢?下面一起来看看。

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2020-01-09

豆腐怎么做好吃 豆腐的做法大全

导语:豆腐是我们很常吃的一种食物,是由大豆自制而成的。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。那么豆腐怎么做好吃呢?下面我们就来一起看看。

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2020-01-08

柿饼的功效与作用禁忌 柿饼不能和什么一起吃

导语:柿饼是水果柿子的一种加工性食品,也叫干柿或者柿干。它外表金黄色,口感韧性十足,而且香甜可口,很多人都喜欢食用它。但是你们对柿饼的功效与作用以及禁忌了解吗?不了解的话一起来看看吧。

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2020-01-08

车厘子的功效与作用 车厘子有哪些好处

导语:车厘子就是英语单词cherry的音译,它们在广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃,而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。品种为欧洲甜樱桃(欧洲樱桃),是樱桃的一种。那么车厘子的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下。

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2020-01-08

板栗的功效与作用 吃板栗有什么好处

导语:板栗,俗称栗子,别名毛栗、栗果等,属坚果类,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。板栗是一种营养价值极高的食物,板栗不仅味美可口,还有很多意想不到的功效。下面我们就来说说板栗的功效与作用。

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2020-01-08

无花果的功效与作用 吃无花果的好处

导语:无花果又名文仙果、圣果等。是一种高蛋白、高维生素、高矿物质的碱性水果。是一种开花植物,隶属于桑科榕属。主要生长于一些热带和温带的地方。无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酒、饮料等。那么无花果的功效与作用是怎样的呢?下面一起来了解一下。

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2020-01-07

橙子的功效与作用 橙子的好处

导语:橙子是日常生活中比较常见的一种水果,味道酸甜可口,一粒粒饱满的大果粒,看着就非常诱人,很多人都很爱吃,就连小孩子都非常享受这份美味。那么橙子的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。

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2020-01-06

鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法

导语:鸽子汤是一种很有营养的汤,但是很多人炖鸽子汤都不太注意方法,所以很容易导致营养流失。那么鸽子汤怎么炖最营养呢?下面为大家做一下介绍。

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2020-01-06

山楂的功效与作用 山楂有什么好处

导语:山楂又叫红果,含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。其含有多种丰富的营养物质,药用价值高,绝对是不可多得的保健食品。山楂除了可以鲜食外,还可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、山楂茶等。很多人都不了解山楂的功效与作用。今天我们就来介绍下山楂的功效与作用。

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2020-01-03

百香果怎么吃 百香果的正确吃法

导语:百香果是最近几年水果市场上的新贵族,它因为诱人的香气而被人们所熟悉。百香果富含人体所需的多种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,老少咸宜,中老年朋友吃了延年益寿,成年人吃了能增强体质、提高免疫力,青少年吃了能对智力有帮助,还是纯天然的降压药、安眠药,排毒、治痔疮有神奇的治疗效果。那么百香果怎么吃呢?下面就教大家百香果的正确吃法。

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2020-01-03