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吃草莓有什么好处

导语:草莓,是"水果中的皇后",是最受大众喜爱的水果之一。色泽鲜艳,柔嫩多汁,酸甜可口,果香浓郁,是难得的色、香、味俱佳的一种水果,草莓的营养价值很早以前就得到了营养学家的认可。那么吃草莓有什么好处呢?一起来了解一下。

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2020-05-30

睡前喝牛奶有什么好处

导语:牛奶中,素有着“白色血液”的美称,含有人体必需的8种氨基酸和各种维生素蛋白质,而且所含的蛋氨酸、赖氨酸更是很给从植特蛋白中摄取,所以一直以来都推荐大家要多多喝奶制品,尤以晚上喝牛奶的好处更多。那么睡前喝牛奶有什么好处呢?下面一起来了解一下。

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2020-05-30

哪些水果含维生素c

导语:维生素c的功效有很多,不仅可以增强身体的抵抗力还能美白皮肤。特别是女性朋友们,平时要补充适量的维生素c。有些水果则含有很多天然的维生素c。那么哪些水果含维生素c呢?下面一起来了解一下。

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2020-05-30

喝枸杞水有什么好处

导语:枸杞在对于人体健康养生方面起着很大的作用,我们最常见的枸杞的食用方法就是用枸杞泡水、泡酒,这些对于身体都是具有很好的滋补作用。那么喝枸杞水有什么好处呢?下面一起来看看吧。

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2020-05-30

孕妇吃鹅蛋有什么好处

导语:鹅蛋营养丰富,而且其中所含的蛋白质,比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍,孕期吃些鹅蛋是大有好处的,那么孕妇吃鹅蛋有什么好处呢?下面一起来了解一下。

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2020-05-29

吃红薯有什么好处

导语:红薯是我们日常生活中常见的食物,甜甜的红薯也受到很多人的喜爱。红薯不仅美味可口,而且还有很高的营养价值,对我们的身体健康大有益处。那么吃红薯有什么好处呢?一起来看看吧。

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2020-05-29

吃黄瓜有什么好处

导语:黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。那么吃黄瓜有什么好处呢?下面一起来看看吧。

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2020-05-28

气血不足吃什么调理

导语:女性朋友最容易出现气血不足的情况,因此平时要注意调理。气血不足应该从饮食方面补充,那么气血不足吃什么调理呢?下面一起来看看吧。

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2020-05-26

菠萝功效与作用及禁忌

导语:菠萝是岭南四大名果之一,菠萝香味特殊,果汁丰富,果肉清脆,不仅口感酸甜可口,营养价值也很高,是初夏不可多得的时令佳果。你知道菠萝有哪些食用好处,吃菠萝要注意什么吗?下面就跟小编一起了解下菠萝功效与作用及禁忌吧。

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2020-05-26

芭乐的功效与作用禁忌

导语:芭乐是亚热带名优水果品种之一,别称番石榴、鸡屎果等,果实营养丰富,含较高的维生素、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质,具有极高的食用价值,下面我们一起来看看芭乐的功效与作用禁忌。

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2020-05-26

八角的功效与作用禁忌

导语:八角,又叫八角茴香、大茴香等。八角经常会出现在我们的菜肴中,是一种食用较为广泛的食材,在很多菜肴中,加入八角的话会变得非常的清香,使味道更佳,那你知道八角的功效与作用禁忌有哪些呢?一起来看看吧。

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2020-05-26

榴莲的功效与作用及禁忌

导语:榴莲的营养价值很高。榴莲果肉营养丰富,含有多种维生素,其味道比较独特,具有“水果之王”的美誉。但是榴莲也有一定的禁忌需要大家注意哦。下面我们就来看看榴莲的功效与作用及禁忌。

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2020-05-26

百香果的副作用及禁忌

导语:百香果又被人们称为了鸡蛋果,与榴莲一样被人们认为是果中之王,还有着摇钱树的美称,不过所有的食物都会有两面对,除了对身体有好处之外,还会有一些坏处,百香果也不例外,那么百香果的副作用及禁忌是什么呢?一起来看看吧。

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2020-05-26

洋姜的功效与作用禁忌

导语:洋姜就是我们日常生活中常说的菊芋,洋姜不仅可以作为食物使用,还是一种药效作用非常高的食物。有着非常多的功效作用,不过也有着一定食用禁忌。下面我们就来看看洋姜的功效与作用禁忌。

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2020-05-26

醋泡花生的功效与作用

导语:醋泡花生一般是将花生用醋浸泡上三天左右的时间,它保留了花生和醋的大部分营养,吃起来味道比较酸爽,是一种很好保健食品。那么醋泡花生的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下。

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2020-05-26

缺铁性贫血饮食参考

导语:缺铁性贫血主要是三大病因,如果要是消化系统本身吸收的不好,吃什么东西可能它对铁的吸收都不太好。这样首先就要治疗原发病,把吸收功能调整好了,明确一下它的病因。

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2020-05-26

颅咽管瘤术后吃什么饮食

导语:颅咽管瘤是一种颅内的良性肿瘤。它的治疗方式主要是手术治疗。颅咽管瘤术后吃什么饮食,取决于做的是哪一种手术方式。饮食的恰当与否影响着病人的恢复。

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2020-05-26

老年人心力衰竭适合吃什么食物

导语:一般建议心功能不好或者已经出现心力衰竭早期症状的老年人,吃一些比较清淡的、易消化的食物。当然这些食物当中要偏重多维生素、多膳食纤维。

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2020-05-26

怀孕二个月吃什么对宝宝好

导语:怀孕两个月的孕妇可能还有早孕反应的症状,往往会出现厌食、食欲缺乏、厌油腻、恶心、呕吐。

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2020-05-26

墨鱼的功效与作用

导语:墨鱼又叫乌贼,味道鲜美,营养丰富,药食价值高,是人类的一种高蛋白、低脂肪的良药,是人们喜爱的佳肴,远在唐代时就有食用墨鱼的记载,那么墨鱼的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。

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2020-05-25