当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 功效与作用 > 正文

枸杞的药用价值 枸杞的功效与作用

2021-06-16  来源:彩牛养生    

导读枸杞古称天精、地仙,它的全身都是宝,枸杞子是一味名贵的药材,素有“红玛瑙”之称;枸杞叶又称天精草,枸杞根皮药名地骨皮,均可入药。那么,枸杞的药用价值有哪些呢?下面就一起来了解一下吧。...

枸杞古称天精、地仙,它的全身都是宝,枸杞子是一味名贵的药材,素有“红玛瑙”之称;枸杞叶又称天精草,枸杞根皮药名地骨皮,均可入药。那么,枸杞的药用价值有哪些呢?下面就一起来了解一下吧。

gpuqi.jpg

枸杞的药用价值

1.保护眼睛

枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素等物质,这些都是眼睛所必需的营养物质,所以有保护眼睛的效果,因此枸杞还常常被称为“明眼子”。长期在办公室面对电脑工作的白领非常适合泡一杯枸杞水喝,在缓解眼睛干涩疲劳的同时还能保护视力。

2.养肝补肾

枸杞中含有的多糖可以对人体的肝肾起到保护作用,而且还具有一定的修复能力。此外,枸杞还可以阻碍人体内的脂肪在肝细胞中积累,所以还能起到预防脂肪肝的作用。

3.提高睡眠质量

枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用,有利于提高睡眠质量。

4.增强免疫

枸杞能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用。

5.补血

枸杞泡茶的好处是非常多的,尤其是女性应该要多喝枸杞泡茶,女性在来月经的几天会有身体大出血的现象,在过完经期之后,用枸杞来泡茶喝,可以补血,同时也能够起到美容养颜的效果。

以上就是关于枸杞的药用价值的介绍,希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康,生活愉快。

专家科普视频推荐精选问答