常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 养生常识 > 正文

口干的原因有哪些 口感怎么缓解

2021-12-09  来源:彩牛养生    

导读口干有可能是因为饮水过少,进食过咸食物及大量干性食物所引起的口干,这类生理性的口干可以喝水缓解。糖尿病患者在早期的时候,也会经常出现口干和口渴等症状,由于血糖升高,糖尿病患者的排尿会增加,身体失去大量的水所以会经常出现口干的现象。除此之外,甲状腺功能亢进症、内脏问题也可引起口干症状。...

口干有可能是因为饮水过少,进食过咸食物及大量干性食物所引起的口干,这类生理性的口干可以喝水缓解。糖尿病患者在早期的时候,也会经常出现口干和口渴等症状,由于血糖升高,糖尿病患者的排尿会增加,身体失去大量的水所以会经常出现口干的现象。除此之外,甲状腺功能亢进症、内脏问题也可引起口干症状。

口渴.jpg

怎么缓解口干

1、缓缓的喝水

人们喝水的时候要慢一点,让水充分的滋润口腔之后再咽下,这样做能在最大程度上改善口干。

2、保证睡眠

这是因为睡眠不足时身体器官的运作也会变得不正常,脏腑之间的运作出现异常,那么感到口干也不足为奇了,所以人们要保证自己每天睡足觉,避免出现口干的症状。

喝水(1).jpg

3、多吃果蔬

蔬果里含有大量的水分,常吃一些应季的水果蔬菜对身体是很有好处的,而且蔬果里的纤维素还可以预防便秘,也能防治因为口干而出现的口臭。

口干的后果

1、口干

80%以上有口干的症状,这是因为唾液腺分泌唾液减少导致,口干无唾或少唾,不能咽下食物,需饮水。

喝水(2).jpg

2、口腔溃疡

由于患者的口腔内的唾液分泌减少,以至于不能维持口腔环境的稳定,使各种微生物生长失调,局部发生炎症,破坏口腔黏膜,就会在唇、颊、软腭等部位发生单个或多个大小不一的溃疡。

3、龋齿

唾液腺分泌唾液减少,牙齿失去唾液的滋润、冲洗和营养作用,从而使牙体逐渐变黑,脱落,最后只留残根。