手上的老年斑如何去除 去除老年斑方法

老年斑可以用激光或冷冻治疗法祛除。也可以采用传统的中医方法，拍打法，力度适中拍打手背长斑处，拍打至手背或是长斑处发红发热，再进行摩擦，可以加速血液循环，加速色素褪散。也可以在饮食上下功夫，降低脂肪的摄入量，多吃含维生素e、维生素c的食物。还有就是用生姜涂抹，因为生姜含有多种活性成分，可以祛除老年斑。

去除老年斑方法

1、激光治疗

老年斑数目不多可以用激光治疗法，利用不同波长的光束，直接照射在皮肤深层，然后将皮肤深层的斑点细胞粉碎，粉碎的细胞会随身体新陈代谢排出体外，就可以达到快速去除老年斑的效果。

2、调整饮食

降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素e、维生素c的食物，还可以用生姜涂抹，生姜含有多种活性成分，可以祛除老年斑。

3、中医拍打法

老年斑或是色斑数目较多，可以采用传统的中医拍打法，力度适中拍打手背长斑处，拍打至手背或是长斑处发红发热，再进行摩擦，适当即可。可以加速血液循环，加速色素褪散，3到六个月老年斑即可褪去。

4、冷冻治疗

冷冻疗法直接工作于病变组织，将皮肤底层的色素颗粒进行破坏，破坏的颗粒会随身体新陈代谢排出体外，就可以达到快速去除老年斑的效果。

老年斑预防方法

1、吃维生素E等抗氧化的食物药物，进行保护和调理。

2、避免精神紧张，劳累熬夜等。

3、要避免吃鱼虾等食物，尽量不要吃隔夜的食物。

4、平时要做好防晒工作，防止黑色素在皮肤内沉积。不要过度接触强烈的阳光，避免紫外线照射，出门涂抹防晒霜，打遮阳伞等。