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灵芝泡蜂蜜的功效与作用

2023-05-19  来源:彩牛养生    
功效与作用
抗衰老,增强体质,美容养颜
灵芝泡蜂蜜富含氨基酸、糖类、维生素及多种矿物质等,有助调节体内新陈代谢,强化机体抗病能力,改善免疫力,帮助补充维生素,有效抗衰老,增强体质,美容养颜,健脾利湿,促进血液循环,减少肝脏损伤,增进肠道蠕动,清热解毒,活血化瘀等功效。
注意事项
适宜人群
灵芝泡蜂蜜可以帮助调节新陈代谢,增强抗病能力,补充关节营养,有助于缓解腰痛、头痛、肩痛等身体不适,适用于慢性病患者和经常劳累的人。
禁忌人群
灵芝泡蜂蜜不宜多食,肝病、胃十二指肠溃疡患者、出血性疾病患者等应避免服用,也不建议小孩长期服用。
食用方法
热水调和
灵芝泡蜂蜜应该用热水调和,一次3—4毫升,加入200—300毫升的热水,搅拌均匀,一日1—2次,每次15—20分钟前服用。
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