功效与作用
补肾养脾、滋阴养胃、清肝明目、疏风散热、调节免疫、抗衰老
1、补肾养脾、滋阴养胃:杭菊枸杞水能够调节体内水盐新陈代谢,增强免疫力,促进血液循环,疏通内分泌,从而起到补肾养脾、滋阴养胃的作用。
2、清肝明目:杭菊入肝经,具有疏散风热、平抑肝阳的功效;枸杞性味甘,归肝经,能养肝明目。两者合用可增强清肝明目的效果,有助于改善视力模糊等问题。
3、疏风散热:杭菊性微寒,有散风清热的功效;枸杞性平,能够滋养肝肾。二者配伍可以起到疏风散热的作用,有效缓解咽喉部不适感。
4、调节免疫:杭白菊和枸杞都具有调节免疫力的功能,杭白菊通过抗菌、抗氧化等机制,而枸杞则通过富含的枸杞多糖等成分实现。
5、抗衰老:杭菊枸杞水还具有抗衰老、延缓衰弱的功效,杭白菊通过抗氧化,枸杞富含的枸杞多糖。
注意事项
适宜人群
失眠、乏力、气短、腰酸、胸闷、腹痛、头晕等症状,以及中老年人调理体质、抗衰老、增强免疫力等。
禁忌人群
小儿、孕妇、哮喘、心脏病、肝病患者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
饮服
杭菊枸杞水可以每天早晚各一次,每次一碗,空腹饮服,服用时间最好在晚上九点前服完,持续服用10天至2个月,2个月后可以间隔1个月后再服用,一般服用2-3次就可以达到最佳保健效果。