功效与作用
健脾润肠、补血安神、消除肝毒、抗氧化、调节内分泌
1、健脾润肠：葛根提取物可以增强脾胃的吸收功能，促进营养的吸收。
2、补血安神：葛根提取物含有葛根素、多糖等成分，可以促进细胞内血液的代谢，调节脑神经系统，提高认知能力。
3、消除肝毒：葛根提取物含有多种抗氧化成分，能够有效清除肝脏内的毒素和污染物。
4、抗氧化：葛根提取物能有效抑制自由基的产生，并且延缓衰老。
5、调节内分泌：可以缓解更年期女性因雌激素下降引起的潮热、盗汗、烦躁等症状，还能改善女性的皮肤质量，使皮肤更加光滑细腻。
注意事项
适宜人群
1、对腹泻，脾胃虚弱，便秘，血虚乏力，苔薄白痢，失眠焦虑，肝炎或肝毒症，健忘等人群有明显疗效； 2、由于葛根提取物的抗氧化功效，老年人及不耐受脾胃虚弱者均可食用； 3、孕妇也可以食用葛根提取物，因为它有补血安神的功效，对孕妇有很大的帮助。
禁忌人群
1、孩童：由于孩童的消化系统还没有完全发育，建议不要给孩童服用葛根提取物； 2、患有肝病的患者：葛根提取物有清除肝毒的功效，但是患有肝病的人不宜服用；3、肝功能不全的患者：葛根提取物有清除肝毒的功效，但对肝功能不全的人不宜服用；4、有严重肝病症状的患者：服用葛根提取物可能会加重病情，不宜服用。
不宜同食
避免与降压药同用
如果正在服用降压药物，同时大量服用葛根提取物，可能会导致血压过度降低。在联合使用时，应在医生的指导下调整剂量。
食用方法
饮用
先将葛根提取物以壶、杯或茶具中注入温温的水中，稀释后再饮用，每日一次，一次10克； 将葛根提取物放入茶袋中，加入开水，然后沏茶饮用，每日两次，每次5克；
常用工具
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