🌸3月底,诊室里我接待了一位姑娘,25岁。她面露羞涩地问我:“医生,护垫多久换一次比较好啊?我总是担心换得不勤会不卫生。”看着姑娘认真的表情,我决定为她详细解答这个看似简单却重要的问题。
🔍我先询问了她平时护垫的使用频率和更换时间,她表示一般在经期前后会使用,但不确定多久换一次。
🤔我告诉她,护垫主要是为了吸收分泌物,保持外阴干爽,但并不能完全替代内裤的清洁作用,建议每2-4小时更换一次护垫,尤其是在分泌物较多或护垫已经湿润的情况下,应及时更换。
📣除此之外,我还向这位年轻姑娘提出了一些护垫的使用建议,希望能帮助到她。
1️⃣选择质量可靠的用棉质、透气性好的护垫,避免使用劣质产品。
2️⃣定期更换护垫,每天用37度到42度之间的温水清洗外阴,保持外阴的清洁。
3️⃣每天勤换内裤,保持外阴清洁。
4️⃣如出现外阴瘙痒、异味等症状,及时就医。
🎉经过我的建议和指导,这位姑娘表示对护垫的使用有了更清晰的认识,并决定按照我的建议进行实践。一周后,她高兴地告诉我,外阴的不适感已经明显改善了!
💖亲爱的姐妹们,护垫虽小,但关乎健康哦!记得勤换护垫,保持外阴清洁,让我们的生活更加健康、舒适!
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