常用工具
免费问医生
常用工具
免费问医生
更新日期：2021-09-27
来源：彩牛养生
相信很多人冰箱的冷冻层，长年都囤着冷冻肉（也有人称“僵尸肉”），一边无力改变这个生活习惯，一边又十分担心：“吃冷冻肉会不会对身体有害？”大多数人都觉得肉肯定是现杀的最好，但是，这真的是个大误区！不论是猪、牛还是鸡，在一命呜呼之后，它的肉肉都会经历四个阶段。
阶段1：尸僵——口感最硬期
阶段2：后熟——口感最佳期
阶段3：自溶——口感下滑期
阶段4：腐败——别提口感了
冷冻肉其实很安全（正规工厂生产的冷冻肉）
工厂规模化生产的冷冻肉，都是经过屠宰后直接进入-18℃冷冻库，是经过一套严格标准的生产程序的，安全方面不用担心哈。
冷冻肉营养也不差（前提是不要反复解冻）
冷冻肉在解冻一次后，蛋白质会有小小的损失，但影响不大，依旧可以大口吃肉。
冷冻肉能吃，没传说中的那么恐怖，但口感并不是最好，而且在解冻后记得及时烹饪，勿解冻后反复冷冻。
标签：
睡不着，睡不好，到底什么办法能解决失眠？网上很多方法都不管用，真正有用的是这些。因为工作原因导致的短期失眠，可以进行适当的运动，哪怕只是简单快走几圈，都能帮助睡眠。但注意运动时间最好离入睡4小时以上，强度也不宜过高。
一天不刷牙：如果24小时不刷牙，牙齿表面会有一层薄薄的牙菌斑，此时，口腔不会有太大的变化，第二天会出现口臭。一个星期不刷牙：牙菌斑开始变厚，慢慢的出现牙龈炎，甚至牙龈出血，此时你的牙齿会经常疼痛。
国外的一项实验表明，人在喝下两大杯冰水后，五分钟之后胃的温度仅比体温低两度，而整个胃内的温度变化也只是在0.3度以内，也就是说，喝冰水，实际上不会对消化系统造成太大的影响。而有些人一喝冰水就会出现拉肚子、感冒的情况。
运动出汗的人多更容易瘦吗？有的人运动流的汗很少，有的人流汗很多，那么流汗多的人是不是更容易瘦呢？流汗其实是身体物理降温的一种方法，出汗多并不代表运动量大，可能是环境或者体表温度高导致的。
直接说答案吧，一天吃1-3个蛋是没问题的！一个鸡蛋里含7克左右的蛋白质和人体所需的8种氨基酸，对人类来说，鸡蛋的蛋白质类型和氨基酸构成都非常完美，仅次于母乳。有人会问，不是说要控制胆固醇吗？
