怀孕能吃柿子吗 怀孕期间，孕妈慎吃的12种水果，提早知道避免对胎儿和自己不好

　　柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及矿物质，还含果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等，这些成分具有降血脂、抗氧化、治疗慢性支气管炎、杀菌、止血、延缓衰老等作用。

　　一、怀孕能吃柿子吗

　　怀孕期间可以吃柿子，但需要注意适度和谨慎。柿子是一种富含营养的水果，提供维生素C、维生素A、纤维和其他重要的营养成分，对于孕期便秘、痔疮也有一定的缓解作用。但要避免食用未成熟的柿子，因为未成熟的柿子含有较高浓度的鞣酸，可能导致消化不适。孕妇的体质较为特殊，在饮食上需要多加注意，应该注意营养均衡补充，饮食要清淡、易消化。

　　二、怀孕期间，孕妈慎吃的12种水果，提早知道避免对胎儿和自己不好

　　1、荔枝

　　荔枝有安神补血、养血益脾之效，但需要注意的是荔枝的性温太热，孕妇在过量的食用之后不但不能达到安胎作用，反而还会出现反作用，表现为漏红、腹痛等一些先兆流产症状。

　　2、杏子

　　杏子这种水果味酸性大热，其成分当中且有滑胎作用，考虑到孕妇由于自身的胎气胎热较重，而杏子的热性及其滑胎特性会导致孕妇本身的情况变严重，因此杏子为孕妇之大忌。

　　3、菠萝

　　菠萝富含维生素C，但在怀孕期间大量摄入维生素C可能引发消化不适。菠萝还含有酵素，如溶菌酶，可能在大量摄入时对子宫产生某种影响。因此，建议在怀孕期间适度食用。

　　4、木瓜

　　木瓜含有木瓜酶，这是一种酶类物质，可能在大量摄入时对子宫产生某种影响，包括可能引发早产。因此，怀孕期间应小心食用木瓜。

　　5、山楂

　　山楂含有某些成分，如植物酚和化学物质，可能具有激发子宫收缩的作用。这可能在怀孕期间不利，尤其是在早孕期，可能会增加流产风险。