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奶白菜和小白菜的区别奶白菜和小白菜有什么区别

说起白菜，相信大家都不陌生吧。毕竟白菜在我们日常饮食生活中扮演着十分重要的角色，而且物美价廉。是饭桌上不可缺少的一种蔬菜，那你知道大白菜和小白菜有什么区别吗?下面我们一起来看看吧。

标签：白菜

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2022-03-19

香菇放干了还能吃吗香菇放干了能不能吃

香菇是我们生活中常见的蔬菜之一，它的营养价值含量比较高，适量食用对人体健康具有一定的帮助。那么香菇放干了还能吃吗？下面我们一起来看看吧。

标签：香菇健康常识

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2022-03-19

吃木耳能降低血脂吗吃木耳可以降低血脂吗

随着生活条件的改善，很多人出现了血脂升高的情况，在平时饮食不注意节制，经常吃一些高脂肪油腻的食物，时间长了身体就会出现体型肥胖的情况，身体的血管弹性也会受到一定的影响。很多人想要帮助身体降血脂，那么吃木耳能降低血脂吗？下面我们一起来看看吧。

标签：木耳

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2022-03-19

香椿的吃法都有什么香椿的吃法都有哪些

香椿不仅是美味佳疏，而且还是一味良药。中医认为，香椿性味苦寒，入脾胃经，有清热解毒，美容养颜，涩肠止血，健胃理气，杀虫固精之功。那么香椿的吃法都有什么呢？下面我们一起来看看吧。

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2022-03-11

数九天吃什么最好数九天吃什么补身体

俗话说“冷在三九”，三九天是一年中温度最低的时候，也是进补的好时候。在养生保健的方法中，食补是一个很重要的部分。那么，数九天吃什么最好呢？下面我们就一起来了解一下吧。

标签：吃什么好

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2021-12-14

茵陈茶的功效与作用喝茵陈茶的注意事项

茵陈具有利胆退黄功效：因其含有咖啡酸、绿原酸以及香豆精成分，具有促进胆汁分泌，能治疗各类黄疸、急性传染性肝炎等疾病；抗菌消炎功效：茵陈茶可以有效抑制结核杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌、大肠杆菌等病菌的繁衍，用于治疗因细菌以及病毒感染的各种炎症；降压降脂功效：用茵陈茶泡水喝还可以降血脂、降血压。

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2021-11-10

喝牛奶的坏处喝牛奶的好处

正常人适量喝牛奶是没有坏处的，反而有很多的好处，但少部分特殊人群喝牛奶是有很大坏处的，比如牛奶蛋白过敏者、腹泻人群、乳糖不耐受的人等。对牛奶蛋白过敏的主要是小孩人群，喝了容易引起湿疹、腹泻等问题；腹泻人群喝牛奶容易加重腹泻的情况，久久不好；乳糖不耐受人喝牛奶就容易出现拉肚子情况，所以也尽量避免。

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2021-11-15

吃完螃蟹能喝奶吗吃螃蟹可以搭配什么食物

吃完螃蟹不建议立即喝牛奶。因为螃蟹中含有胆固醇，与牛奶中的蛋白质发生反应后会影响血液流通，影响消化功能。并且螃蟹和牛奶都属于易过敏食物，对肾功能不好的人群可能会引起排斥反应，所以吃螃蟹后最好间隔一到两个小时后再喝牛奶。

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2021-11-06

豆腐干热量高吗吃豆腐干有哪些好处

豆腐干的热量不算高。豆腐干是大豆经过加工而成，其中主要含有脂肪、蛋白质、碳水化合物以及钙、铁等营养物质。每100克豆腐干含有的热量为140大卡，一块豆腐干的热量为42大卡，通常吃一块豆腐干的热量散步半小时就能消耗掉，所以豆腐干的热量不算高。

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2021-11-06

没食子的功效与作用摄入没食子的注意事项

没食子为中药材，有很好的涩精固气、强阴助阳、止遗淋功效，对于男性的不正常涩精、遗精有很好的调理作用；没食子有温中和气的功效，对于小儿疳露、阴疮、阴汗有很好的治疗效果；没食子也可以用于治慢性支气管炎，痰多，咳嗽，咯血，咳血等症，外用于刀伤出血，慢性皮肤病等症;没食子也可治大人小儿大腹冷、滑利不禁。

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2021-11-05

18岁喝牛奶能长高吗怎样有助于长高

18岁喝牛奶不一定能长高。身高主要受遗传因素、营养、睡眠以及运动的影响，18岁处于人体发育的最后一个阶段，如果骨骼还没有完全闭合，坚持喝牛奶并配合健康的饮食习惯、生活习惯以及合理的运动，是可以长高的。坚持喝牛奶，多吃牛肉、鱼肉等优质蛋白保证钙的充足，多做跳高、跳绳、打篮球等运动来帮助长高。

标签：长高

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2021-10-30

白灵芝的功效与作用服用白灵芝的注意事项

白灵芝有强身健体、祛风除湿、化瘀止血、美容养颜的功效，有增强人体代谢、增加抵抗力、帮助睡眠、排出体内毒素垃圾的作用。白灵芝又叫玉芝，性平无毒，常见于我国云南、西藏，野生白灵芝采自长白山区，属于灵芝中的罕见品种，临床上对心血管疾病效果非常好。

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2021-10-27

鹿茸的功效与作用及食用方法鹿茸的好处与吃法

鹿茸作为一种补药，很多人都想要通过吃鹿茸来改善自己的身体，但由于众多人对鹿茸的功效与作用及食用方法并不是很了解，从而导致没有更好的发挥到鹿茸的作用。今天就为大家详细介绍鹿茸的功效与作用及食用方法。

标签：功效与作用食用方法

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2021-10-20

花胶的功效与作用及食用方法花胶的的好处与吃法

花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶，是中国四大补品之一，有海八珍之称。那么花胶的功效与作用及食用方法有哪些呢？接下来就为大家介绍。

标签：功效与作用食用方法

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2021-10-14

田七的功效与作用及食用方法田七的药用价值与吃法

田七是人们常在食疗时加的一味中药。不过，既然是药，就不能随便吃，要想身体更健康，就得详细来了解田七的功效与作用及食用方法。

标签：功效与作用食用方法

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2021-10-14

山药粉的功效与作用及食用方法

山药粉是一种方便人们食用和保存以及携带的方便食品，也是一种营养价值极高的保健食品，它是以新鲜山药为主要原料经烘干，脱水研磨后得到的白色粉末状物质，那么山药粉的功效与作用及食用方法有哪些呢？一起来看看吧。

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2021-10-14

生理期吃什么好女人月经期吃什么好

大姨妈可是每个女性都会来的，每个月的那几天，女性的身体都会比较的虚弱，如果乱吃东西的话，就会在大姨妈的期间非常的难受，还有可能造成贫血、头疼的情况出现，那么生理期吃什么好呢？下面为大家介绍。

标签：吃什么好

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2021-10-14

燕窝什么时候吃效果最佳燕窝的功效与作用

燕窝在燕、参、鲍、翅四大滋补圣品中排列第一位。因为燕窝里含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫力。而且燕窝还含有独特的蛋白质帮助人体组织生长发育。那么燕窝什么时候吃效果最佳呢？接下来就为大家介绍。

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2021-10-14

感冒期间吃什么食物好吃什么可以对抗感冒

现在正值秋冬两季，天气比较燥热，而且昼夜温差也比较大，稍微不注意就容易引起感冒，尤其是自身免疫能力低下的人群，更加容易中招。今天就为大家介绍感冒期间吃什么食物好。

标签：感冒吃什么好

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2021-10-14

去体内湿气的食物吃什么能去体内湿气

发现身体湿气过重应该通过合理的方式将体内的湿气去除，否则长时间在湿气过重的影响下容易导致脏腑功能降低，甚至影响营养物质的吸收、食物的消化等。那么，体内湿气过重，能利用哪些食物将体内湿气去除呢？

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2021-10-14

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