青光眼的症状和表现是什么

　　青光眼是一组以视神经损伤和视野缺损为特征的眼部疾病，多与眼内压升高有关，若不及时治疗可能导致视力不可逆丧失。很多人想知道：青光眼的症状和表现是什么？青光眼的症状和表现因类型不同而存在差异，急性发作时症状明显，慢性则多隐匿。

青光眼的症状和表现是什么

　　1.急性闭角型青光眼

　　发作时突然出现剧烈眼痛，伴有同侧头痛，疼痛可放射至眼眶、前额及面部；眼睛发红、视力急剧下降，看东西模糊不清，还可能出现虹视（看灯光时周围有彩色光环）；同时伴有恶心、呕吐、发热等全身症状，易被误认为胃肠道疾病。

　　2.慢性闭角型青光眼

　　发病较隐匿，早期症状不明显，部分人仅有轻微眼胀、头痛，多在傍晚或疲劳后出现，休息后可缓解；随着病情进展，视野逐渐缩小，表现为看东西范围变窄，后期中心视力也会受影响，直至失明。

　　3.开角型青光眼

　　多见于中老年人，早期几乎无自觉症状，常在体检时发现；病情发展缓慢，眼内压逐渐升高，可出现轻微眼胀、视物模糊，后期视神经受损加重，视野呈进行性缩小，形成“管状视野”，即只能看到正前方很小范围的物体。

　　4.先天性青光眼

　　多见于婴幼儿，表现为眼睛怕光、流泪、眼睑痉挛，眼球外观较正常婴儿大，黑眼球（角膜）混浊，瞳孔散大，若不及时治疗，会严重影响视力发育，导致弱视甚至失明。

如何预防青光眼的发生和进展

　　1.定期眼部检查

　　40岁以上人群应每年进行一次眼压、眼底及视野检查，有青光眼家族史、高度近视、糖尿病等高危因素者，需每半年检查一次，做到早发现、早干预。

　　2.避免诱发因素

　　保持情绪稳定，避免长期精神紧张、焦虑；控制饮水量，一次饮水不超过500毫升，防止短时间内眼内压升高；避免在暗环境中停留过久（如长时间看手机、电视），暗环境会使瞳孔扩大，可能诱发闭角型青光眼发作。

　　3.健康的生活方式

　　规律作息，避免过度疲劳，保证充足睡眠；饮食清淡，多吃富含维生素A、C、E的食物（如胡萝卜、蓝莓、坚果），少吃辛辣、油腻食物；戒烟限酒，避免吸烟导致视神经进一步损伤。

　　4.积极控制基础疾病

　　高血压、糖尿病患者需严格控制血压、血糖，这些疾病会影响眼部血液循环，增加青光眼风险；高度近视者应避免剧烈运动和眼部外伤，防止眼压波动。

　　青光眼导致的视神经损伤不可逆转，早期发现和治疗是保留视力的关键。了解其症状和表现，做好预防措施，尤其是高危人群加强监测，能有效降低青光眼的危害，保护视功能。